今天为大家分享的书籍是《故事魔力》，“无故事便死亡”，从小到大，我们的生活中无时无刻不充满故事，我们的人生经历也都是由大大小小的故事组成的。
作者丽萨·克龙（Lisa Cron），写作指导兼演说家。曾做过文学经纪人、电视制片人，以及华纳兄弟公司、威廉·莫里斯经纪公司的顾问编剧，并多次登上TED的讲台。著有《你能写出好故事》《故事天才》《故事连线》。
这本书一共分为三个部分，分别阐述了故事的重要性，如何写好一个故事，一个好故事带来的影响力等。全书采用了10个成功的案例，多方面阐述了认知心理学、神经科学、进化生物学等最新研究成果。
以下分享如下摘录和感悟：
故事是我们的生存指南
直接地把事实砸过来，受众就会低头躲开。
读到这里的时候，我联想到，之前我在写周复盘的时候，经常性地呈现数据，例如：几点早起，几点早睡，每周读书多少小时，写作多少字等等。
这样的数据读者刚开始看可能感觉会很新颖，但是因为这样的用数据佐例，并没有让受众记住或者受到影响，这就好像在读一串陌生的数字。
如果把数据和故事结合，在一篇复盘文章中，可以使用一些自己亲身的经历，让数据的呈现和故事之间的比例达到3：7，就会让文章的可读性增强。
我们的主观故事好比笑话中的水，只有当你真正了解个人叙述是为何、如何影响你的认知的，才能让你的观点与他人的故事建立牢不可破的关联。
去年7月份开始公开写作时，脑袋里的素材故事特别多，其中最常见的就是个人经历故事，我会经常性地去回想过去给我带来了什么，有点像写历程笔记。
在这些最初期的文章里，我写了一些类似复盘的故事，清楚地记录了往年何事何因让我受到了何种影响，我因为这些做了何种决定，改变了什么。
这样的故事观点拿来今天来看，也和作者这个观点不谋而合。但是后来写作的过程中，阅读比较少，经常把时间用在别处，比如逛购物网站、在微信社群聊天、刷视频等。
虽然一直坚持日更写作，但是内容上却是有偷懒的嫌疑，经常写出来的文章，浏览量都非常少，也从来没有考虑过原因。今天读到《故事魔力》这本书的此处，内心仿佛被点亮了。
我们处理每条信息时都要先问一个问题——这个信息能帮助我实现目标，还是阻碍我实现目标？如果两者都不是，那就是白噪声。
最近我在公众号绳系，写过一篇文章，《如何提升你的注意力？》
这里面提到过，觉察你大脑里的灵感碎片：
我最开始用 A4 纸记录灵感，会把很多事情都记录进来，比如我的想法我的计划，我要吃什么，我想买什么，是不是该多陪家人，要怎么维护别人的关系，我今天日更写什么等。
最夸张的一次是有一天我学习的时候，写下了整整两页 A4 纸。当时那些信息最后只有几条信息被我写进了滴答清单。
后来，每次我的灵感来临的时候，我就会阻止它：今天能做吗？和人生目标有关吗？是今年最重要的三件事吗？通过反复提问和自我暗示的方式，我发现，我在学习时快速进入心流的次数越来越多。
故事是一种生存机制，使我们能够理解过去和现在，并预测未来，以便为未来可能遭遇的喜怒哀乐做出规划。其实故事就是大脑与世界沟通时所使用的语言。
越来越多的证据显示，我们的大脑进化并不是为了抽象思考服务，而是为了让我们能够更好地理解他人。我们的目标是与部落加强联系，要是做了傻事，就会被永久驱逐。
这本书对我的知识背景来说，内容有些多，里面的知识要点也是穿插在故事和案例之间，需要精读。下一期会继续分享这本书。
