5/27 谈婚姻

永远不要让另一半看到你翻白眼。不尊重别人就是不尊重自己。

使用“坦率的感谢”。我们每天要尽量多地说出自己对另一半的感谢。这就像一副良药——每天重复服用爱和感谢。

直接告诉另一半你需要什么,不要让他猜。

在孩子们睡觉之后,用半个小时聊聊天,不是关于工作、家务或冲突,而是你们感兴趣的事,可以讲讲故事或提些问题。

当争吵要扩大化的时候,问问自己:“这值得吗?”

让对方去做他真正想做的事,自己反而也拥有时间做自己想做的事,感情的事,非双赢不可。


结婚前,我们先问问对方,你理想的婚姻,是什么样子,这很有必要。


第一个问题:你和另一半有什么不同?

差异,是我们之所以成为自己,而不是别人的原因。你的另一半不是不够好,他只是和你不一样。

我想要这个,这个还有这个,我不喜欢那个和那个,我最讨厌的是那个,我坚决不能接受则是另一个。

结婚之前,和你的结婚对象一起描述一下彼此的理想婚姻,是件很好的事,可以让你提前发现很多隐藏着的差异,可以提前去想想怎么解决。

第二个问题:你们的理想婚姻有多大的差距

很多男人会因为女人的情绪化,不敢说出自己的真实想法,还有,他有很多想法,自己也觉得过分,可是婚后他一定会这么想这么做,因为那些观念在他的心里,已经根深蒂固。

所以,你真的需要知道,他的理想是什么,你不要乱发脾气把他的想法吓回去,如果你真想跟他结婚,你有必要先检查一下,你们的理想差距有多大?大到了什么程度?然后你们需要互相问问了,你能做出多大牺牲?

第三个问题:如何去描述你的理想婚姻

总结一下吧,我们知道了,在婚前应该谈谈你的理想婚姻,在谈论理想婚姻的时候,应该了解彼此的差距,这些不同,会直接影响我们去修改,调整自己的婚姻理想,毕竟,两个人才能结婚,将来的游戏规则,最好是同时兼顾两个人的理想。

很多人,并不了解自己,也不擅长去描述一件事,弄清楚自己的想法,那么你需要给自己一点时间,要告诉自己,这是你应该做的事,比美容,减肥,都重要的事。

当然我们可以糊里糊涂地结婚,我们也可以把全部的理想都放在男人身上,也许我们遇见一个好男人,就真的可以幸福地走完这一生。可是,街上那么多男人,哪一个会走过来,把你的理想双手奉上?即使真的有这样的人,把爱你做为他的最高理想,那么他自己的理想,又该谁来补偿?

所以,你还是坐下来,倒杯茶,先跟自己好好聊聊吧,听听你心里的声音,关于婚姻的理想,其实从未远离。

理想婚姻的基础:你准备得到和付出什么样的爱。你可以开始写了

我想,婚姻之爱,首先就要互相独立,并且尊重对方的独立,同时可以坦然地敞开自己的心灵,此后才是交流,理解,信任,怜惜,包容,安慰……

我想要得到什么样的爱,我需要一个人怎么样来爱我,有那些事情他做了我会格外高兴,而哪些事情,他做了我就会很生气,甚至一提到我就会翻脸。

同样,我能给予对方什么,我会以什么样的方式去爱一个人,眼前的这个人,他在我的爱中是快乐的吗?他其实不喜欢那些事情,但是因为我一直在忍受?

清楚地写下你的“需求”和“给予”,并在心里随时提醒着自己,你就为自己的婚姻理想,打下了一个地基,再美丽的建筑,没有地基,也会在瞬间崩溃。

经常我们在描述婚姻理想的时候,不自觉地会写成:我想要的……那么,不如先想想:我所能给的。

在给予和获得的过程中,我们真切地感受到幸福的滋味。

他他:1.重注家庭;  2.喜欢思考人际交往,看人的行为,判断,总结  ;3.喜欢唱歌; 4.原超级喜欢爬山

我:1.努力追求个人价值;2.很多对思维式的疑惑不解;3.不懂人情交往

差距:

他的理想:

我的理想:

他的理想婚姻:

我的理想婚姻:


1、了解自己,在临界点恢复理智。

2、别放过那些争吵点

3、两个人的小世界更需要规则

相处一段时间后,你可以把你的心得记录下来,比如,他最不喜欢的是什么事情,你以后如何处理相关的事,同样,你最讨厌的是什么,他是否知道,他如何处理,再比如,如果遇到双方家庭的事情,你们怎么讨论,那些问题是敏感问题……

等你写下这篇日记,你会发现,你们两人小世界的基本法规,已经诞生了。

4、消极情绪的最终出口

1)运动。比如跳操,跑步,跆拳道,在运动的同时,要想象着你的不愉快站在对面,等着被你一下下击倒在地,等你流了一身大汗,冲个热水淋浴,甩着湿头发走出健身房,你已经是个可以微笑着看世界的人;

2)做家务。消极情绪会让人有自虐冲动,你不妨做一次灰姑娘把多日没擦的玻璃擦一擦,或者把乱七八糟的衣橱收拾一遍,你的坏心情会跟那些已经没用了的杂物一起被扫出你的家,干净清爽的家居环境,会让你开心起来;

3)听音乐,自言自语。把房间的门关起来,听听节奏强的音乐,你不是有强烈的吵架的欲望吗,可以开始了,等你对着墙壁把自己压抑着的话统统都倒出来,你感觉会好很多。心理学爱好者还可以考虑把这些话录音,供自己日后分析,看看自己有什么精神障碍;

4)郊游。爬山看海,你会觉得在大自然面前,一切烦恼无足道;

5)换个发型,新的造型意味着你有新的可能性去面对自己,如果很糟糕也不要在意,你可以换个漂亮的短发;

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