孤独可能有两种境况，一种是独自一人却不知道做什么而感到恐惧的时候；另外一种境况是很多人在一起做些貌似热闹却感觉不是自己想要的时候。
有句话说：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。”有人说孤独是一种病，要怎样来疗愈自己的孤独呢？
有人因为害怕孤独，想办法去寻找热闹和喧嚣，试图来疗愈孤独，可是这样的疗愈也有可能会适得其反，甚至陷入更深的孤独。
其实治疗孤独最好的办法就是和孤独在一起，那就是独处，独处时才能感受到自己的孤独，当孤独到达的时候也就离开了。
当孤独被看见、被接纳的时候，孤独便不再成为困扰人生的问题了。
在独处中更深的看见自己。
