一生的目标如何建立之前
一：我们需要先进行自我剖析：在过去的一年里做一个自我总结。我们常常主观的身份去看待自己，这个时候呢，我们一般都会高看自己。所以我们要以客观的角度去看待自己，得出自我评估的分数才是最准确的。
我们还要明白一个公式.那就是：持续的成功➕正确的方法=走向成功
现在青年人大致分为一下五大类：
第一类：毫无目标型
第二类：水波逐流型
第三类：目标不明确型
第四类：有目标没有规划型
第五类：有目标有规划型
（我们扪心自问一下.自己属于哪一类型）
那么如何判断自己是否有人生目标呢？
1是否有主动构建自己的人脉圈
2是否能坚持早起
3是否珍惜时间
4是否喜欢跟风
5是否能区分精学和泛学
6是否有使命感和节奏感
如何找到人生目标？
通过自我剖析后.我们知道了人生目标的重要性.那么如何找到人生的目标呢？
其实人生目标的构建并不复杂.而且有非常简单易操作的方法可循：那就是七个人物法.
在介绍七个人物法之前.先给大家介绍一个与之相辅相成的词：硬本领
硬本领.会拉近你和人生目标的距离.慢慢地让你迈上人生的加速度跑到.
什么叫硬本领：当别人跟你竞争的时候.能够令你立于不败之地的专业技能.它无关天赋.是完全可以靠后天的学习和勤奋而获得的本领.
通过七个人物法.能帮助大家建立自己的人生目标.同时也能帮大家实现人生目标的武器-硬本领.
在此我们还要了解三个界定.以便让我们更清晰地了解七个人物法.
第一.这里讲的七个人物法.既可以用来定义阶段性的目标.也可以用来定义整个人生目标.
第二.七个人物法.不是定义人生目标的唯一方法.但确实是一个比较快速地帮助你去定义目标的基本方法.
第三.七个人物法入手极为简单.
七个人物法的操作.一共需要五个步骤：
1.写下一个榜样的名字
2.在写下六个榜眼的名字
3.写出榜样的硬本领
4.自我匹配
5.确定你要修炼的硬本领.
（确定自己今年要修炼的硬本领就是你今年的首要目标.一般两项就差不多了.地一项是重要紧急的目标.第二项是重要而不紧急的目标）
第二节.一人为师.向厉害的人学习硬本领.
（七个人物法女性版）
第一.形象管理.（对于一个女性而言.外貌是她的第一张社交名片.因此形象管理是现代女性自我管理不容忽视的一项内容）
第二.演讲口才
第三.快速学习.坚持.与自我管理的技能也很重要.
除了以上七个人物法提到的硬本领修炼以外.这些也是我们需要去关注的：
1.情绪的管理
2.社会资本能力/人脉
3.个人品牌的打造/影响力的价值
4.自我管理/时间管理
5.精力管理
6.商业模式
7.思维竞争力等
第三节 1000天小树林计划：我是如何修炼硬本领英语的.
目标管理smart 法制：
S：specific.具体的
（运用smart法制设立目标的时候.请不要仅仅只说想要把某件事情做好.而是要蒋想要达到的目标具体的罗列出来）
M：measurable.可衡量的
（任何一个目标都要是可衡量的.千万不要使用模棱两可的数字.因为无法衡量目标.就等于没有目标）
A：attainable.可实现的
（制定短期内可实现的目标完成后.在制定一个短期的可以实现的目标）
R：relevant.相关的
（目标分解的每个小动作都要和主目标相关）
T：time-bound.有时间属性的
（10000小时定律加持结合理论和实际情况不断的坚持和正确的方法）
第四节 坚持早起的你.将比他人多活出两倍的精彩
坚持的秘诀：
1.从小事做起.养成习惯
2.决定性瞬间（可以是顿悟的瞬间.也可以是受到打击和刺激.容颜扫地的瞬间）
3.是否能和比自己厉害的人去交往
4.是否能辅以正确的认知输入
如何坚持早起：
1.设置闹铃（设置21天.每天比前一天早起五分钟）
2.带着目标早起（睡前罗列三个目标）
3.使用工具（使用赢.效率手册和总结笔记）
4.唤醒方法（通过敷面膜喝咖啡.使用提神的薄荷精油）
5.1000小时的精学训练
6.调整精神状态（一定要吃早餐）
结合我自己的实际情况.这边做一个总结：
第一.想要过有效率的人生.先要确定一个目标.你要成为什么样的人.这边可以设定一个长期一点的目标也可以设定一个短期的目标.或一生的目标.那么退一步来讲.在设定目标前.我们先给过去一年的自己打分.看自己属于现在青年五大类型中的那一类.然后利用判断自己是否有人生目标的判断几点中明白自己是否有目标.没有目标的就设定目标.那怎么去设定目标呢？可以用萌姐介绍的七个人物法.写出七个你想成为的人.或你的榜样.然后分别罗列出他们的硬本领.然后选出其中重叠的三个作为自己该学习的硬本领.然后用快速的学习的能力.坚持的力量人生效率体系来提升自己.从知识输入方面：可以具体从.阅读.一人为师.行业会议/培训班.以及行走的力量.而从知识输入方面可以从.写作.社会实践.以及演讲等
当然作为女性.形象管理.以及演讲和口才.的锻炼也是非常有必要的.除此之外.还有情绪管理.社会资源人脉管理.个人品牌的大造.自我管理.时间管理.精力管理.商业模式.以及思维竞争力.总之要学的很多.开始可以选择两到三项进行修炼.然后就是要用smart法制来制定目标.修炼自己的硬本领.最后.目标确定了.要修炼的硬本领也确定了.那么接下来我们就以后用时间去加持去修炼我们的硬本领.然后很多人的时间都是不固定的.是碎片化的.是不高效的.所以提倡.早起.用可控的高效时间点来修炼自己的硬本领.并且真提出了一个10000小时定律.大概就是任何技能的修炼必须有时间的加持.有能成为这个行业的佼佼者.
看完第一节.
1我给自己布置的任务是.写出自己的七个榜样人物.然后他们的三个硬本领.然后结合自己的实际情况.罗列出自己最目前最需要修炼的三个硬本领.（演讲和口才的能力.形象管理的能力.社交和打造个人品牌的能力以及瑜伽馆运营管理的能力.还有学英语）
2.从今天开始.其实前几天就开始了.坚持四月份早起21天.完成一个周期.奖励自己小礼物.哈哈（睡前罗列早起后的目标：第一.大声朗读文章一个小时.提高以后自己表达能力和演讲能力做准备.坚持锻炼一个小时.减重6斤.每天坚持8.30前吃早餐）第二.四月份看书2本.并做好读书笔记.
