女主叶子璐是个重度拖延症患者，明明应该看书复习准备公务员考试，明明应该充电学习英语提升自己，却经常不由自主地刷微博，看视频，泡论坛，混豆瓣……
她会在夜深人静的时候，回想自己怎么变成一个没有梦想，没有方向，没有未来的平庸的人。她会常立志：“明天我要开始做一个不一样的人，明天开始！”然后继续浑浑噩噩地混日子。
男主颜珂是通常意义上的精英男，收入不菲，青年才俊，形象不错，家世良好，但喜欢吹毛求疵，嘴贱舌毒，并以伤害别人的自尊为乐。
本是两个八竿子打不着的人，却因为颜珂出车祸，导致灵魂出窍，附身到叶子璐放在床头的玩具小熊身上，从此开始“拖延症”屌丝少女和“玩具熊”高富帅之间奇特的同居生活。
毫无疑问，这就是卢瑟少女如何在傲娇男主的帮助下，洗心革面战胜困难走向成功的故事。
然而作者没有单纯去渲染一些现象和问题，激发读者的共鸣感。更多的是借助叶子璐和她舍友王劳拉以及颜珂的经历，将“拖延症”这个主题开膛破肚，抽筋剥骨，让枝枝节节都完整曝光给读者看。
作为一个因拖延症而失败的典型，叶子璐可以算是太成功了。
想凑合混日子，却发现日子不好混，转眼间失恋又失业。
想战拖却没有毅力，无所事事度过一天后内心充满焦虑和负罪感。
开始努力之后充满满足感，觉得自己从此就可以大杀四方无往不利，却发现“开始做”并不代表就一定会成功。
好不容易坚持努力了一段时间，却因为来大姨妈，身心疲惫而重蹈覆辙。
可以毫不留情地数落自身的毛病，却被“熊珂”点出，其实潜意识里不能接受自己是废柴，是个资质有限，阅历有限的普通人。
对比逃避现实，缺乏恒心的叶子璐，王劳拉（原名王小花）过着截然不同的生活，为了改变出身的弱势，终日忙忙碌碌。
但她的努力没有方向，一会儿想考公，一会儿准备考研，一会儿又想着培养艺术修养，同时还报名了几个资格证考试。
她对于改变人生，获得成功存在着很强的焦虑感，对于感情的标准也是飘忽不定，一心想过上“上等人”的生活，却对怎么达成目标没有明确清晰的规划。
王小花看似“绝不拖延”，但穷忙是比懒惰更可怕的拖延症！
颜珂表面上是与叶子璐完全相反的精英，但他其实也有拖延症，他前半辈子都处在父辈的阴影下，只能不停努力，可他内心是厌倦这样的生活。
所以他发现自己附身在小熊身上后，一直拖延逃避“回到自己的身体”这件事。
书中大部分内容都是写如何与拖延症斗争的事，可以说，这是一本披着言情外衣的纯励志小说。
书中有一段内容，让我感同身受。叶子璐喜欢看网络小说，尤其是重生题材的小说，讲得就是一个失败的人，因为意外回到了自己少年时代，然后一点一点地修正自己的人生轨迹，最后功成名就的故事。
她沉浸到这个虚拟世界里，代入其中，主角的付出不会让她痛苦，成功的快感却能完全获得，这能让她产生自己很幸福的错觉，我也是这样一个人。
太多人只想要梦想成真的愉悦，却害怕付出的痛苦，这也是他们沉迷YY小说的原因。
他们不愿意接受自己是平凡的，不甘心看到的现实，情愿沉迷于意淫之中，因为在虚拟世界里可以成为一个了不起的，睥睨众生的，让所有人都仰望、崇拜、喜欢、迷恋、羡慕嫉妒恨的人。
其实有些人生下来就伟大，而我们生下来只是为了衬托他们的伟大。这很难接受，很可悲，可这就是事实，无可辩驳，客观存在。
只有彻彻底底接受了“平凡”，这辈子才能远离“平庸”。
拖延症可能是对未来的恐慌，可能是好逸恶劳的本性，也可能是对自身问题的逃避，而“战拖”绝不是“下定决心，走出一步”就可以完成的。
它需要清楚审视自己，挖掘足够让自己坚持下去的动力，减轻来自外部的压力。
不拖延这件事根本不需要你有多聪明，并不需要解决复杂的方程，想出什么惊世骇俗的模型。它只需要一点点的坚持。
书中给出的战拖建议很靠谱，但同样有问题——说起来容易做起来难。正是因为“做起来难”，在面对压力时，人才会下意识选择逃避拖延，而不是直面压力解决问题。
看完这本书确实会对我们的想法产生影响，这也是文学的意义之一，它把现实中的经历写进小说，把那些痛苦具体化为主角遇到的困难，让读者以一个旁观者角度，去冷静观察，就会发现，原来解决的方法很简单。
但是再多的人生感悟，都是别人的，想偷个懒找人生秘籍，是白日做梦。能不能战胜拖延症，还得靠实实在在的努力。
就拿我来说吧，写文章老是拖到周末才写，还经常给自己找借口，是为了有充分的时间来打磨文章，但结果却是适得其反。
其实我在写文时病态地追求完美，根本不是为了搞出一个惊世绝伦的完美杰作，而只是为了掩饰自己水平有限或很烂这一事实。
我在潜意识里担心这一事实会暴露，我担心别人会因此笑话，所以我沉溺于一些琐碎的细节，不断推迟最后截止日，或者干脆就半途而废。
我在做事之前，总喜欢制定完美计划，等待完美时机，结果是啥也没做成。
其实我就是一个普通人，数十亿芸芸众生中最不起眼的一个，我不是什么“被选中的人”，也许会平凡一辈子，即使很努力地写文章，最后也依然没有任何结果。
人一辈子，不过六七十年的光景，那么短，怎么不能过呢？
逆来顺受、随波逐流、浑浑噩噩地过也是一辈子，一直卡着自己的脖子往上爬，摔下来痛苦一场，再咬牙继续往上爬，也算一辈子。
结果怎么样，谁也不能未卜先知。
前者觉得后者累、自讨苦吃，后者觉得前者糊里糊涂、可怜。
各有各的活法，谁也不能说谁错，可是人得挑一种对得起自己的活法。
所谓对得起自己，就是甘当废柴也好，逆水行舟也好，都得坦坦荡荡。
所有的痛苦，都是来源于放不下，所有忧虑都是来自于拿不起！
要刨除掉所有不平不忿的自卑，所有偏颇失衡的自恋，以及所有莫名其妙的自命不凡。
任何时候，都不会后悔，不会焦虑，不会讨厌自己，不会觉得自己浪费了生命，那就是对得起自己的活法。
