一、健康（6）
1.不抽烟
曾经48小时不抽烟，仍需坚持
2.早睡早起早五晚十
平均早起5：56，平均入睡22：08，平均睡眠7小时30分，10号到14号无打卡
3.7月第二周锻炼两次，其它达成
4.不吃宵夜
7月吃了两次宵夜
5.不吃零食
达成
6.不喝啤酒
7月喝过一次啤酒
二、学习（4）
1.每周简书输出两篇上千字，包括学习收获，书评，影评
7月共输出9篇文章，其中一篇影评，四篇与整理相关，两篇与时间管理相关，一篇感恩，一篇读后感
2.养成专注的习惯
没有很好地记录，8月计划完成300个番茄钟。
3.参加一次整理学习提升整理技能
4.学习了一个整理与心理学相关课程
三、家庭（4）
1.每周断网陪伴家人一天
2.每周家庭会议
3.尊重每位家人的喜好，记录起来并支持他们去做
4.定期整理和搞卫生，营造温馨舒适的家
四、财富（2）
1.坚持记账
还没很好地记录，只记录了大概总数，一些用车，吃饭，娱乐等可以减少近三千元支出
2.收支平衡
7月仍然入不敷出，8月要继续创造收入，减少支出
五、事业（3）
1.7月做了三场有偿整理，两场公益整理
2.做了8月的计划，以沙龙和公众号为重点
3.找到一位合作方，希望合作成功
六、社交（6）
1.写了两封给笔友的信（还没寄出）
2.公开分享三次，文字分享八次，一对一分享16人
3.整理朋友圈删了800+死粉，对每一位朋友备注
4.拒绝无效社交6次
5.结识新朋友30人
6.参加社交活动四次
七、休闲（5）
1.跟闺蜜去从化摘黄皮
2.白云山时间管理同学见面会
3.与好友去增城泡温泉
4.参加素食会
5.看了一场电影
八、公益/心灵（2）
1.公益整理两次
2.学习垃圾分类并尽最大努力执行
小结八月目标：
一、健康：仍需要关注戒烟，尝试用其它物品或事件代替，保持心情愉快就不会有想抽烟的冲动，坚持晚十早五，每周锻炼三次，均衡饮食
二、学习：1.简书输出可以加量，2.8月计划完成300个番茄钟刻意锻炼专注力，3.计划8月至少看完一本书
三、家庭：坚持每周一天断网陪伴，陪伴家人的时间还是过少，影响家人一起学习时间管理，共享每天每周时间安排计划，一起过平衡人生。关注小孩健康，兴趣与学习。
四、财富：创造收入，减少支出，养成每天记帐的习惯
五、事业：1.8月计划开两场整理相关的沙龙，目标招到三位全职整理师，四场整理案件。2.与新伙伴磨合。
六、社交：每周参加一次沙龙或参加活动，结交5位可以深交的好朋友，公开分享四次，文字分享八次，一对一分享10人
七、休闲：看一场电影，去周边城市走走
八、公益/心灵：参加一次公益活动，帮助三位需要求助者，每天写感恩
