昨天早上喊孩子一起跑步磨磨唧唧的，我感到厌烦了，就不想再勉强他了。自己一个人出去跑了。
今天早上，喊他起床时候直接告诉他规定时间内不起来就不带他了，我还是自己一个人跑个爽的。
没想到这招还挺好用，他很快起来了。今天早上的跑步就是又带着孩子一起龟速跑。
跑到跑道上又给他测试了两次五十米短跑，成绩又退步了，比较郁闷。他启动太慢了，像蜗牛一样，但后半程跑的还可以。看来需要好好训练一下反应时间和起跑技巧了。
今天早上的五公里还是比较匀速的，不靠谱手环的数据好多天都不正常了。没想到今天又正常显示了，除了有两三分钟数据偏高外，其他没有什么毛病了。
