不知从什么时候开始，我开始经常写一些文字出来。开始只是偶尔，逐渐的越写越频繁。这是一个很好的深入觉察和梳理自己内在的过程——感谢我亲爱的小伙伴们，给我的这么棒的建议！我在印象笔记里记录，我在简书里记录——记录自己的成长心路历程，记录自己蜕变的全过程。这也是和内在连接的一种很好的方式。
人，需要不断地看清自己。
此刻，我莲花盘坐在这里打字（很舒服），想把昨晚和今天的幸福感受记录下来，耳畔是优美的音乐陪伴我。
昨天早上六点多，我睡的迷迷糊糊的时候，就有些东西钻进了我的脑子里，停不下来了。于是，我迷迷糊糊的爬起来，打开电脑开始写东西。这是之前接口人一直跟我要，我不知道该怎么去写的东西。嘿嘿嘿！它今天自己“钻出来了”。那就赶快记录下来吧，这个过程非常顺利！写完了我开始朗读、梳理、修缮文稿。以前我从没有这样做过，哪里来的智慧？在朗读的过程中，可以很好的把文字理得更顺、更有感觉。我直接给老公发了邮件，要他帮我打印一份出来做备用稿。我说我下午去他单位录视频。（他单位的环境会比较合适。）可我忘了告诉他一声，他并没看到我的邮件。直到下午他下班我问他时，他才知道此事。时间有点仓促，他有点埋怨我，但还是安排了。我也努力不被这种限制所影响状态。
去到他的单位并不顺，因为是头一次去，时间不早了我也有点着急，手里还在不停地处理事情，从地铁出来还百度导航错了位置。搞得我在四环来回来去兜了半天，骑行结束43分钟。我想起我还需要一个简单的道具，但他单位人都下班了，我只好从地铁出来自己去找了个地方做。那时心里也不着急和慌乱。但等我在四环兜了半天找不到地方的时候，我已经有点累了，也不记得他电话里跟我说的地方是哪了，他给我的高德地图也打不开无法导航......
人之所以会愤怒，不是因为别人对你做了什么，而是因为自己无力解决、无力做好！当他还在办公室里待着，而我又找不到地方的时候，我终于忍不住发飙了！（后来回到家他看我手机时确认我是很白痴，语音输入目的地输入错误，导致我找不到地方。）但我老公脾气很好，我们见面只简单几句就过去了。他不会在那个时候跟我硬碰硬的来。确实人累了就脑子也不够用了，到处出问题。
既然决定了要做，就努力把事情做完。准备工作做好，对着摄像机的那一刻，我像着了魔，就是紧张的很。本来很熟的词根本无法进行。老公说：“需要我回避吗？”哈哈哈！不需要！我对着人讲话是没有问题的，但对着这个机器，我的旧模式又来了——完美主义让我变得很紧张。
我开始忘掉时间，只专心的一次又一次努力。到后来，我放弃那个稿子，自己尽力发挥吧。可是我坐在那就是无法放松——我想到音乐对我的影响力。我打开音乐，选了一个能够激发我，让我变轻松的音乐重新开始。
此时，我是用一种状态去做事！这才是做任何事时真正需要的。用一种发自内心的声音，用原动力去表达，而不是试图看着那段话，把它完美的呈现出来。（事实上，我对着摄像机也没办法去看稿子，一看眼神就飘了。）这对我是一次很好的历练。带着那样的紧张状态去找放松的感觉，去想法靠近我的心，并用我的脑子迅速组织和表达，这中间没有时间和机会给我空挡去停顿和思索！在紧张的时候，心、脑、口、表情、表达要完全合一、自然，真的是不容易啊！我感觉到自己身体像被捆绑了一样的不放松，借助音乐缓解了很多。
感谢亲爱的老公，一直陪着我。他第一次这样给我当小工。嘿嘿嘿！四分钟的稿子弄了四十分钟都不止。还不算前面调试摆弄设备。收工一起回家的感觉很开心，虽然已经不早了，两个人都累了。我的肚子回家的路上才开始觉得饿。路上没找到合适吃饭的地方，就这样一路回家了。低着头跟着他走，一边用手机处理着群里的工作，我的心是安的，幸福的。
他回家的路上还说我是“猪”！他经常这样说我。我给他的回应是，既然你有一个猪队友，那你就接受吧。我不去否认什么，也不觉得生气和难过，蛮开心的拉着他走。有老公的感觉真好！
我接纳我犯错了，而且一个接着一个，那又怎样呢！周老师说过：“那并不会妨碍我做更好的自己！”我记得。
今天自己来搞视频的改良和剪辑，这也是头一次，学习吧！上午一屁股坐下就一直没再起来，起身时已经是下午三点多。修改完课件就开始下载和学习这个东西该怎么弄。一点没觉得我是为了要完成它而做，只是一次开心的尝试和探索。期间我还发了搞笑的视频效果给同学看。还趁着视频上传的空挡，转发一些好的信息给群里伙伴们。乖乖！我怎么就不觉得饿呢？哈哈！
写完这篇文章，我的视频也审核完毕了。吼吼吼~
一个做事越来越投入、专注、享受的我又新生了。我每天都在新生啊！
你能想象我曾经是一个遇事觉得有难度就想躲、想逃避的人吗？现在我用内在的原动力做事。那是真正属于我的内在智慧和力量！
生活中，每天都有很多小幸福时刻，你有没有发现它们呢？
我说的，只是其中的一点点。
