之前网易云的一句热评：最怕在一无所有的年龄遇到想要照顾一生的人。想必这也是很多人选择单身的原因吧，怕自己没有那么潇洒，怕自己没办法放下曾经那个很喜欢的人。
昨天在学校小卖部看到一幕：一对情侣，男生给女生买零食。女生拿起这个，一边说好贵一边放下；拿起那个，男生说有点贵，转身给女生拿了另一个。最后两情侣拿了两包方便面和一包小薯片，一共5块钱。
这样的事情很常见，关键女生没有觉得自己男朋友丢面子。之前一个朋友吐槽说：男朋友买个不贵的口红还去朋友圈集赞，又不是买不起，女生觉得很没面子。
小爱想说，女生的心情我能理解，毕竟谁不希望自己的男票是个霸道总裁，随便给你买买买呢。
但是从男生的角度来说：我只想说，这样的男生太顾家了，可以朋友圈积攒，为什么要充大佬花那么多钱，毕竟自己钱也不是天上掉下来的。
这是大学生痛苦的原因之一，没办法给喜欢的人买好吃的，没办法和喜欢的人出去旅游，没办法给对方任何关于未来的承诺。
除了恋爱，我们的痛苦大概就是周末朋友约你出去玩，你因为没有钱说自己有事情，然后继续一个人宅着；
大概就是看到想买的衣服不能买，想去的地方去不了，安慰自己说以后有钱了再做这个做那个。
你最大的害怕是自己的能力配不上自己的野心，辜负了父母的期许。小爱也曾经这样想过，那段时间一直很焦虑很痛苦，觉得自己一无是处，一无所有。
那段时间小爱是问样度过的呢？我们又应该怎样摆脱生活的焦虑感呢？
一、调心态
痛苦焦虑都是来自于内心，让自己保持一个乐观的心态。虽然我没钱，但是我年轻，虽然未来很迷茫，但是也意味着无限的可能性。
如果未来已经确定了，比如你拥有一份稳定的公务员或者教师工作，那估计你未来的几十年已经快看到头了。
不是说公务员或者教师的工作不好，只是小爱觉得这样的工作太稳定，年轻人还是应该先去尝试不同的可能性，拼一拼，等中年再来从事稳定的工作。
比如我的一位老师，她是在酒店行业工作了八年，再转来做大学老师。看着她现在的优雅自信，从容淡定，小爱觉得这样的选择很好。
二、做事情
没钱并不代表你就可以躺着什么也不干，很多人说青春是拿来挥霍的，小爱只想说：青春才不是拿来挥霍的，青春是用来奋斗的。
小爱心情低落的时候虽然心里有一万个念头想躺着什么也不干，但是还是选择了看书包括看公众号文章。
因为我真的很明白那种颓废了以后心中的空虚感和愧疚感。焦虑痛苦都是想太多引起的，当你让自己忙起来，自然没有时间想那么多。
当你去做一些事情，你就会对生活有新的热情，有新的认识。去做一些事情会让你有成长的喜悦，因为看着自己在成长那种喜悦是发自内心的；相反，颓废比如熬夜会让我们有对自己无法控制的恐慌感。
三、向外联系
主动去联系或者认识一些人。小爱心情焦虑是不会让自己一个人在房间呆着，因为这样会让焦虑加剧。
小爱会主动找几个知心好友诉说，说出来会让我们感到舒服，感到有人关心。小爱会主动联系以前的值得交往的朋友。人都是需要面对面的相处的，一般朋友都需要维护。小爱就通过自己的低状态期去联系去找一些朋友同学。
当自己没办法拯救自己，索性先抛开这些，看看别人的生活，听听别人对我们的评价。然后找到新的动力，新的希望。
人的痛苦在于：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。让自己不痛苦的方法也很简单：懒就改，改而恒。
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