阅读炼成记与教练聆听总结

阅读炼成记

第三次参加毛毛老师的课程了,因为第一次参加思维导图的课程,让我有了初步的成长,所以这次为了提高我的阅读cpu处理速度和教练技巧,我又来参加课程啦!

课程前,我的读书方法/体会

认真听课提高输入效率

记听课笔录,(建议用思维导图)

记录完毕后,分类

1一致性观点

2新的概念

3重点的东西

4观点待讨论的

5和现实最相像的印象,或实例

6转化成自己的理论体系

7联系生活中的案例和例子

8自己不足的地方,差距有多少

9接下来的计划和行动改变

10对谁承诺,汇报完成情况

11评分

课程主题

快速阅读炼成记

整个课程感受,气氛很好,在轻松的游戏和互动中输入效率很高,听毛毛女神讲课是一种享受,总是能在我联想一个模糊的学习方法&工具的时候,给出一个更加完整的学习工具,这样我就不用费劲去想啦,哈哈

课程最重点的部分是用拆书法进行检视阅读,把重点的段落筛选出来R,重点吸收消化,并总结概括I,关联经验A1,制定计划A2

最戳动我的一句话

知识体系,交叉融合,跨界,创新

然后线上交流是RIA配上思维导图,进行知识链接,这方法好赞,我想有主题书籍链接类,也有旁系链接吧,像生物学和心理学之间就是啊,哇塞,知识的海洋如果能链接更多,真是可以做好多事情了

最后我延伸到人身上了

我想的是,如果是两个志同道合的,知识领域相似的人一起做RIA配上思维导图,一起做链接,又会有产生出怎样的火花碰撞呢,会有哪些个化学反应呢,一群志同道合的人,知识领域相似一起做成一个团队形式,又会有怎样的效果呢

我从毛毛老师身上感受到的闪亮点是,平易近人,平等尊重,学习力超强,语言表达能力极强,又具备文艺才女的气质

我第一次上ken教练和毛毛老师课程的时候,我就坐在毛毛老师的旁边(ken教练先讲),连我自己都不知道,坐在我旁边的这位美女姐姐原来就是毛毛老师本尊

这是我从来都没有过的体验,在我的潜意识印象当中老师的这种职业都是高高在上的,而且永远都是站在课堂的讲台上的角色,我从来都没有体验过老师会主动坐在学生的中间,和学生一起互动的体验,毛毛老师打破了我对老师一贯以来的刻板印象,让我感觉到被平等尊重的待遇,也许你们不知道,那个时候我的形象没有现在的好,因为那个时候,我还没定居深圳,穿衣打扮不太讲究,就随便穿,显得自己的身份地位是比平常还要低好几档的,你们想一下,就我那个时候的那种形象呢,毛毛老师还愿意跟我交流和聊天,连我自己看到那天我的形象,我都觉得惨不忍赌了呢!

后来加入了毛毛老师的思维导图群,从第一张导图开始,要求每周打卡至少一张,我坚持下来了,从刚开始学思维导图的那天起,我就意识到思维导图一定会改写我下辈子的命运的,果然从那时候开始,我的命运就开始改变了,毛毛老师真可谓是我来深圳遇到的第一位贵人,之后我又遇到了uu姐,我来深圳的第二位贵人!

关于阅读流程联系到实现的投资流程

天使投资的流程

1项目分类

2商业模式

3推演的流畅性

4解决目标客户的什么需求

5需求是否真实性

6约见创业者,商业计划书的核心点,双方确认理解是否一致性

7达成投资意愿,更深入调查

8投资环节完成,不断与创业者密切沟通,确定项目进展情况

分析阅读法

1分类书籍

2骨架

3排序重要篇章

4作者要问的问题,要解决的问题

5单字(作者语言,表达的意思)

6重要的句子圈起来,找出其中主旨

a自己的话来说

b自己经历过的事情或者是某种经验

7相关关联中,设法架构一本书的基础论述

8找出作者的解答

9充分理解一本书,再评论

10同意然后反驳

11尊重知识不同见解,提出自己的观点

自己的差距

第一次学RIA拆书法,不过已经在之前有所思考了,是我自己课前就总结出的一套总结工具,没想到就是这套已经成熟应用的RIA拆书法,我想上手应该不难,因为之前无意中也是这样写过了,详细参考我的BM训练营总结,里面就是这种格式写的,无意中和RIA链接上了,说明知识积累到一定程度会自己找到新的学习套路!

接下来的计划

已经加入群里的21天计划,实行21天打卡制度,我的打卡书籍是我最喜欢最感兴趣的人类简史

课后收获的新工具是

思维导图RIA,十分牛的工具,来源毛毛老师

课堂笔记

图片发自简书App


但是我在此基础上又创新了一个新的知识工具,我后面会说到的


教练的结构式聆听

第二次上ken教练的课程了,上ken教练的课程是在听觉上的绝对享受,他讲课的语音语调非常有磁性,让你绝对不想睡觉,整个气氛轻松,很多互动性的环节,让你在互动中快速学习教练技术,通常分为1和2两人进行对话,有很多现实生活中的场景

核心的收获

70%的认真聆听,是为了更好的30%的提问

最戳中我的话是

聆听的最高境界就懂我

让我联想到的素材和学科有

心理学,那些坏男孩教我的事,《读心神探》电影,影响力,还有星座学说

反正总的来说,教练技术让我联想的东西真的有太多太多啦

最大的收获和启发就是

进去了一个新的聆听世界,让你聆听这个世界,你未曾听到过的声音,对,是因为你说的比听得少,所以你似乎忘记了,在你的世界里存在着另外一个被你忽略很久的聆听世界,这就像为你打开一扇通往未知世界的大门,让你体会到另一个崭新的世界一样

从ken教练学习到的东西是,语速一定要慢一点,温柔一点,语言表达要多用肯定,赞美的词汇,要学会认真的聆听,把自己暂时忘掉,你的关注点在别人的言语当中,和表情变化读出情绪变化,细心捕捉到对方的一举一动,然后更好地读出对方隐藏了的意图,再根据意图来进行提问,然后深挖对方的底层的意图,然后进行更好的沟通

与现实生活中的联系

旁系链接书籍《影响力》

以前的状态

总是自己说自己的,从来都没有聆听过对方的感受,对方的信息,总是先入为主,表现欲超级强,发表过多自己的观点,自己心里面却觉得是事实,结果在没有了解对方的前提下,过快暴露自己的信息,踩了人家多个地雷,却不知道

现在的状态

现在感知到,聆听的重要性,一定是让对方多说,是否能够引起对方多多说话呢,愿意跟你聊天呢,最重要的还是聆听,输入感知对方是个什么人,她的习惯,个人信息,一定要认真输入,领会她内心的意图是什么!

教练式的状态就像是甘草状态或双鱼状态,把自己先放下来(影响力中说一般人都是关注自己最多的,很少人会关注到别人的,所以聚会大家都说自己的小孩,自己的事),把注意力关注到别人身上,甘草的力量就是能调和百草的药性,起协调作用,解除过多的中药毒性,甘草气质的女生能够缓解男人的压力和各种情绪毒,也能够使坏事往好事的方向逆转,而我观察到(仅作为参考,实际情况实际分析,只是一个大概率是这样),双鱼座的女生,常常是女生群体中是最细腻一群,有天生的读懂人情绪变化的能力,也最容易具备甘草气质的,脾气也都超好,温柔体贴,简直就是当教练最好的那块材料,我经常发现双鱼座有一个特点就是朋友特别多,大家都十分愿意和双鱼座做朋友,因为没有攻击性,又是个最好的聆听者,温柔善良,所以才特别受人喜欢吧

说到教练毕竟是与人交流和交友的话题,所以我就链接一下我日常生活中我和各个星座相处的心得吧,不过只仅供参考,因为人受星座影响,还受后天因素影响,不一定能代表全部也并不一定是客观事实,我只是分享我个人的见解,仅供参考

首先我是一个摩羯座的人,和80S群体,会有大概率的话题聊(相同群体),(不过也要看心理年龄和心理成熟度),偏向和年龄大的人聊天(家庭因素)(家庭环境是70s以上的群体)

各星座的相处心得,排名不分先后顺序

金牛座,和金牛座的人在一起交朋友呢,会很有默契,书上说金牛和摩羯是天生的一对,现实中咧,也确实感觉到非常合拍,是真的可以随心说什么就是什么的感觉,遇到过两次,两次都有那种对的感觉,很奇妙,连我也感觉到不可思议,但却又是真实体会过的体验,而且是只能意会不能言说的感觉,可谓是做伴侣的首选

处女座,和男的相处好,合拍,沟通顺畅,好多都是搞技术方面的专家,大概率可以成为好同事和合伙人,女的好像都相处到一半就拜拜了,我也是奇怪了

摩羯座,太相像了,跟他或她相处就好像跟自己相处一样,总能感觉很多东西好相像的,例如整天气质啊

天蝎座,朋友比较少,只有我房东一个版本,和我性格也超级像,跟她相处很投缘,什么都说,气质太像了,很多东西都想到一块去了

射手座,最容易和我做朋友的星座,很容易相处,我有很多朋友是射手座的

天枰座,最能吸引我的星座,能带给我很多灵感的星座,我最喜欢的星座之一,常常被她们的气质和文艺范吸引啦

双鱼座,有甘草气质的星座,和她们相处常常能感受到善良和舒服,她们的协调能力可是很强的哦

水瓶座,我仰慕的智者和导师,他们往往是学霸,律师,教授,医生或一个领域的行家,智慧的象征

狮子座 比较强势,相处起来要谦让一下,热心热情,是练习教练方法的最好对象,放心,狮子座会主动说的,你就一直嗯嗯嗯就行了

巨蟹座 比较顾家,也有比较爱玩的

白羊座 做老师的比较多

双子座 随心爱自由,文艺青年比较多吧


学了教练技术的好处

可以静下心来感受另一个世界,我感觉自从练习少说话聆听多以后,很多东西一下子就想通了,像文章中《坐在路边鼓掌的人》一样,先放下自己,学会给别人鼓掌,聆听这个世界的声音,做一个倾听者,输入你所听到的声音,然后进去你的大脑里面,再输出同个频道的声音,回馈给这个世界,非常有意思,语言这种东西,十分奇妙,例如两个人交流流程

发出者发出信息,传递信息渠道,接收信息,输入大脑,逻辑思考,输出信息,传递信息渠道

发出信息来源,传播渠道,接收器,理解器,回馈信息,再传播渠道

所以和人交流,要认真听,认真分辨对方大概是个怎样的人,然后进行更好的提问,让她愿意跟你聊天下去,从而产生懂我的印象

语言的重要性,好好说话

不同的词典,需要你来读懂

不同人对相同单词的不同理解

一个现实生活中的案例,我和室友(是位老先生)的一次对话,核心词“习惯”,一天晚上,我煮了麦片,放在厅里面,室友看到了说,不要拿碗啦,直接整锅吃就好了嘛,我说“拿碗吃麦片是我的习惯啊”这里的习惯是名词,然后室友就开始反驳啦,谁谁谁开始放东西摆得不好也是个习惯啊,xxxxxoooo也是个习惯啊,我觉察到,室友对于习惯一词在潜意识里负面词,好啦,我马上和他说,习惯这个词在你的词典里面是不是不好的方面大于好的方面啊,他马上说,是啊,然后我们的沟通比之前更融洽了

所以我发现很多沟通上的问题是,要么你说一大堆,对方也说了一大堆,然后都没有听对方的,结果是很多冲突和矛盾就这样产生啦,要么是鸡同鸭讲,各自说各自的,秀才遇到兵有理说不清啊,要么就是沟通渠道不通畅,对方心里真正想要表达的意愿没有传递到你的心里面去,之前玩现金流游戏就遇到过这种情况啦,没有沟通渠道,没了解对方有多少购买力,谈判就无法进行下去了,经过教练技术,这个沟通技能又感知回来了一些,但还要反复练习才行,多多倾听多运用

我对教练技术的育儿感想和儿时教育幻想

假如我有小孩子了,运用教练技术就是,让他自己探索,引导一个大方向就行了,不要把小孩当小孩,到了可以学东西的年龄,让他自己去探索这个世界,也不要给答案他,多多聆听他的感受,让他跟优秀的孩子一起成长,最好就是大深圳这样的环境啦

回想小时候,我根本就没有发言权也没有被聆听过,我是家里最小的孩子,也是被欺负得最惨的孩子,所以我就一直渴望长大,我没有孩子气,不知道玩是什么,从小就思考人与自然,人与动物的关系,生命是什么,我们从哪里来,我们要到哪里去,如果你要相像我是个什么样的孩子,我觉得火影忍者里面的和少年鼬有点相像,也有可能摩羯座的孩子都是比其他孩子要早熟得多吧,不过,传统的教育哪里有这种聆听的可能,永远都只有一个答案,按着做就行了,我最讨厌就是按部就班,不过没有办法啊,还是被机械化教育了少年时代,现在的小孩多聪明啊,跟我们的少年时代教育背景已经不同了,想想看如果被早点教练式了,今天会有多么不一样的自己啊,我会有多少潜能和灵感会被激发出来啊,哈哈!

图片发自简书App


我听毛毛老师和ken教练的创新理论

人人乐思维导图RIA

结合毛毛老师的思维导图KIA

和Ken教练的教练聆听技术

我联想到两个人之间的思维导图KIA链接

联想到一个团队之间的思维导图KIA链接

人人乐思维导图RIA

第一步,寻找志同道合的小伙伴

用ken教练的聆听教练技术阅读出

目标小伙伴的内心世界,知识体系世界,价值体系世界

目标小伙伴前提条件:

1.有共赢的思维

2.双向信息交流顺畅

3和你志同道合

然后你们俩就可以进行做思维导图RIA链接啦,两个人的知识体系,价值体系,在交叉互换,产生各种思想火花碰撞,产生新的思想或价值理念,也有可能产生新知识体系,新的价值体系

这是一种值得未曾体验过,但以后值得体验

应用范围,

商业计划书的撰写交流,读同一本书的观点交流,研究同一个领域的学术讨论……

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