每个家庭都会面对不同的挑战,家家有本难念的经。
或许你在为建立家庭或维持婚姻而奋斗;或许你有一个不服管教的孩子或青春期叛逆的少年,或许你正试图让两个重要的家人和平共处;又或许你的精力都投入到了工作中,和家人在一起的时间少之又少……
唯有家庭美满,才能享受真正快乐的人生。在《高效能家庭的7个习惯》中,家庭问题专家史蒂芬·柯维以深刻的洞察力、务实的智慧和简明扼要的语言探讨了如何建立牢固、互爱的高效能家庭关系。
在书中介绍了7个习惯,教你和家人在生活中齐心协力,教你在家庭琐事中有章可循,让家庭关系变成一门管理学;教你一套思维方式,用最少的气力解决棘手的家庭问题,建立一个幸福而高效能的家庭。
习惯1:积极主动——成为改变关键的动力
家庭成员对自己的选择负责,他们选择的自由建立在原则和价值的基础上,而不会基于一时的情绪和情况。他们发展并使用4个人性天赋——自我意识、是非观、想象力以及自由意志,用由内而外的方法来创造改变。我们不会选择去默默承受、被动反应或者指责他人。
习惯2:以始为终——现有目标再行动,建立使命宣言
家庭成员拥有愿景,不管事情大小都先确立目标,家庭可以依此建立起自己的文化。家人们不会没有目标地过日子,建立目标的最好方式是全家讨论或建立家庭使命宣言。
习惯3:要事第一——在动荡的世界中建立人际关系
全家商量并决定家庭事务的优先性,然后写进他们的个人使命宣言、婚姻使命宣言以及家庭使命宣言里。他们拥有每周家庭时间和一对一时间,依照共同的目标行动,而不会被琐事和压力牵着鼻子走。
习惯4:双赢思维——“双赢”的想法从“我”到“我们”
家庭成员依据共同利益来考虑问题,互相支持,互相尊重。他们不再单单考虑“我”——而是考虑“我们”——来达成双赢协议。他们不再想自己赢(赢-输模式),也不会妥协让别人赢(输-赢模式)。
习惯5:知彼解己——首先理解别人,再寻求别人的理解,通过移情建立沟通
家庭成员会诚心地聆听和理解别人的想法和情绪,然后再寻求别人对自己的理解和共鸣。通过互相理解,他们建立了深深的信任和互爱关系。他们给出有帮助的反馈,不会被动反应,也不会急于让自己先得到理解。
习惯6:统合综效(协作)——通过庆祝差异改善关系
家庭成员通过尊重和重视彼此的差异,综合了个人和全家的力量,从而使综合的力量比各个人简单相加的力量总和大。他们建立一种共同解决问题,抓住机遇的家庭文化,一种乐于爱、学习和奉献的家庭文化。他们不会追求简单的折中(1+1=1/2)或仅仅是力量合并(1+1=2),而是创造了统合综效(1+1=3……或更多)。
习惯7:不断更新——把锯子磨利,通过传统重建家庭精神
个人和家庭在日常生活中不断更新人生的4个方面:身体、社会/情感、精神和心理,家庭能提高效率。他们建立家庭的传统来不断滋养家人的更新精神。