disc人际关系训练营第三轮第五次课打卡分享

海峰老师说,他有一个愿望,就是希望未来的亲家也学过disc。我觉得如果人人都学习disc,那么都会懂得照顾彼此的需求,独处时照顾好自己,相处时照顾好他人,这个世界该有多么美好!

懂你比爱你更重要!爱的对立面不是恨,是冷漠。事实上,在人际交往当中,懂一个人能让相处更愉悦更和谐。

先回顾音频内容:

disc之婚姻

1、有能力照顾好生命中最重要的人,了解了最亲密人的特质,可以把家变成幸福的天堂,人生需要正向关系的滋养。

2、不能因为对方是最亲密的人,而忽略了对方,爱的反义词不是恨,是冷漠。必须花时间在家人身上,才可以经营好关系。事实上,为什么很多家庭会有矛盾,甚至闹到了离婚的田地,就是因为彼此不能够更好的懂对方,不能够照顾对方的感受和需求,只是按照自己的观点、价值观做事情。

3、让亲人成为有血缘关系的朋友,让朋友成为没有血缘关系的亲人。有能力的人可以把遇到的人变成Mr.right,而不是期待着遇到Mr right。

4、了解并理解对方的行为方式,懂得对方,识别对方的行为风格,看到对方的需求,并满足,把忍受变为接受,培养默契,享受彼此的关系。婚姻的经营靠的是发展和经营关系的能力,而不是运气。转换思维方式,从对方的角度考虑问题,不要去等待对的人,而要把现在的人变成对的人。

5、今年网络名言:不要你觉得,我要我觉得!了解对方的途径有很多种,观察,感受,看微博、朋友圈。关键是不是找得到途径,而是你想不想去做!

disc之亲子:

1、不要太早给孩子贴标签,用disc特质观察孩子。

2、做孩子行为的榜样,当你期待孩子怎样做的时候,先看一看自己有没有做到。

D的用法:捍卫自己而不是侵犯他人,和善与坚定并行。

I的用法:激励内在而不是表扬外在,学会具体描述的鼓励,而不是表扬外在的结果。是父母教会了孩子把关注点放在外在的僵化的数字上,还是内在的努力程度上。

S的用法:照顾需求而不是放纵行为,有不当行为一定要纠正,但要注意纠正前先连接,连接就是给孩子传递我懂你的信息,教会孩子面对选择的后果,并且为后果负责任。

C的用法:如其所示而不是如我所想,有期待也永远不要忘记孩子过的是自己的人生,帮助孩子过好他自己的人生,用心观察孩子,给孩子传递“他是这个世界上独一无二的存在”。

3、用disc特质更好的养育孩子:用d给孩子创造自由的空间,确认自我意识;用i创造连接,让孩子感受到热忱与爱;用s引导以和平的关系创造和谐,用c规则内化形成社会秩序和内在智慧,创造爱与自由、规则与平等。

今天再次听音频我的感悟:

1、充分理解了个体心理学家阿德勒的话“任何人都是对的!”立场不同、观点不同,所以结果也不同,用disc分析其实就是不同特征的人有不同的行为风格。

2、联系目前我全力以赴投入的正面管教讲师工作,面对不同特质父母的不同需求,我可以怎么做呢?

首先我要理解他们的处境艰难,认同他们的付出和面对孩子问题的无力感,让他们感受到我懂他们,他们才会放下内心的防御,接受我的观点,并帮助他们看到需要解决的养育孩子的关键点,刻意练习,修复与孩子的关系,向孩子传递“我懂你“的信息。如音频中说的:纠正前先链接。

高D特质的父母关注目标的实现,会给孩子提出一些规则、要求,看起来有些不近人情,随着孩子年龄增长,命令式的要求方式越来越不管用,亲子关系也越来越疏远,要提醒他们关注目标实现,没问题,同时也要照顾到孩子的需要,提要求时换一换说话方式,比如用启发式问题,让孩子感受到更多的鼓励,而不是冷冰冰的要求。

高I特质的父母随心随性,与孩子的关系不会差,但是他们需要建立稳定的长期目标和短期目标,要学会更好地鼓励孩子,而不是简单地表扬孩子取得的一些成绩,否则,孩子就没有内在价值感,或者他的内在价值往往依赖于别人的评价。可以使用的鼓励的三种方式有描述型鼓励(像照相机一样描述孩子做过的事情)、感谢型鼓励(及时地感谢、肯定孩子做过的事情、做出的贡献)、赋能型鼓励(用信任的语言、眼神、动作传递爱和激励)。除了和孩子一起愉快地玩,在玩的过程中也需要适时的浸润父母的价值观。

高S特质的父母是最让人心疼的父母,他们往往为了孩子牺牲自己。要不断地向他们传递照顾好自己的重要性,在照顾孩子需求的同时也考虑到规则的存在,传递自己的价值观,不放纵孩子的行为。放手,不是放纵,信任,不是放任。

高C特质的父母不善于表扬孩子,认为孩子做到的都是应该的,没有做的都是需要进一步努力的,特别喜欢按照自己的价值观和行为准则要求孩子。高c的父母遇到高i的孩子是灾难。父母会认为孩子不思进取,不够努力,孩子会认为父母吹毛求疵,小的时候碍于能力所限,也许孩子会尽力的满足父母的要求,等到青春期的时候,彼此看对方会越来越不顺眼。所以,要提醒他们:提出具体要求的同时,照顾到孩子的需要,孩子和父母是不同的个体,想要避免孩子掉坑可以把经验传递给孩子,但不能强迫孩子一定接受。就像海峰老师说的是邀请而不是要求。牢记爱是如其所示而不是如我所愿。

养育孩子不是一件轻松的事情,即使是专家学者也会遇到孩子的挑战,因为孩子不是机器,不是我们随便编个程序就可以按照程序一步一步走下来的,他是一个活生生的个体。

3、父母如何面对不同特质的孩子呢?

高D特质的孩子本身就有目标,有自知之明,父母只需要鼓励他们去实现目标就可以了。当孩子有挫败感的时候,可以和他一起分解目标,小步前进,不断地尝试成功的喜悦。

高I特质的孩子喜欢风趣幽默的父母,如果想引导好他,先要和他一起玩,在玩的过程中,不断地传递父母的价值观。所谓感觉好做得好。

高S特质的孩子听话乖巧,很少会对父母的要求提出异议,当他出现问题行为的时候,一定是受了很大的委屈,所以要先认同他的感受,与他建立连接,传递我懂你的信息,再纠正他的行为,并和他一起解决问题。

高C特质的孩子做事情慢,完美主义,本来对自己已经是高要求了,父母就不要再对他提出过分的要求,这样的孩子做事情也容易一板一眼的,所以要给他充分的时间去思考去感悟。

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