一.你本周都做了什么事情?周目标是什么?完成情况如何?
1.读完《影响力》并简单输出。
拆书帮6期人际沟通训练营拆书之《非暴力沟通》D7打卡
2 聊天,确认心理表征。3.跑步10km(听罗胖199期有效行动的逻辑2遍)
4.每天记录成就感日记。5.工作复盘。6.
二.那你本周最大的收获是什么?
学会主动去发现问题,然后才能去解决问题,或许你找到的并不一定是完美解,但是只要你知道你要往哪里走,总归会有人会帮你。
三.既然这样,你觉得本周哪里做的不好?有没有改进的地方?
还好,有时间需要放松一下。
四.有没有成就感?幸福感如何?能打几分?
成就感7幸福感7
五.回想一件本周让你开心的事
陪家人唠嗑,人年龄大了,需要有人陪她碎碎念。
六本周目标 《人性的弱点》前五章