上一篇的断更文章我们讲道一个问题就是如何面对断更的心理。
在动更过程中，我们需要有一个心理调节的过程，为什么需要这个过程。
我们知道有三种因素造成了我们断更，这种因素造成断更的心里影响是不同的。
第一种因素对我们造成的心理负担相对来说比较小。所以只需要补充道需要更新的文章即可并没有太大的影响我们也会记住这个错误以免下次再犯。
第三种因素对我们心里说，基本上是没有影响的。由于是不可抗力的外界因素造成的。我们的内心是很容易接受这种因素的。
第二种却是主观因素造成的。他跟第一种因素的区别，唯一不同是会容易造成人的拖延，进而产生生抵触心理，不利于个人的成长，人是种心理需要进行很强大的自我调节和自我认识。
因此做好刚刚的心理调节，也是我们面对事物以必须必备的技能。
