我的2020年梦想清单

为什么需要年度目标

卡耐基说过,不为明天做准备的人,永远不会有未来。无论是工作、学习、健康,还是感情、社交,我们常常需要一个合理的计划,为自己的人生设定一个更高的追求目标。人们有了目标才有了方向,因为有了方向才会知道为什么努力,以及往哪个方向努力。因此年度目标至关重要,只有紧盯目标,不分散注意力,才能实现目标。

一个登山的人,知道山顶在哪,可能绕点路,但是最后也能走到山顶;但是一个不知道山顶在哪的人,最后可能走了很多但是绕来绕去依旧在起点。

其实这跟我们很像,目标明确的人,即使成长的比较慢,但是最终还是完成目标。如果一个人没有目标的话,那么兜兜转转几年,可能还在原地。

很多人迷茫,就是因为没有短期,长期目标,曾经我也不知道自己每天要干啥,除了上班—客户—回家三点一线的生活外,每天除了迷茫就剩焦虑。每一个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负,于是我开始关注学习,开始不停的去找寻自己,我是谁?我对现状满意吗?我想要的是什么?我应该怎么做?

图片发自简书App


当我们不能改变环境的时候就只能改变自己,回想刚刚过去的2019年,曾经鸡血满满地列出的一长串年度计划,当时的雄心壮志,现在可能还记忆犹新。 为了2020年在各个方面都有个突破,下面从个人健康、家庭生活、工作事业、学习成长、财务理财、自我实现、娱乐休闲、人际交往八个不同维度制定目标。

【个人健康】❤❤❤

•力量训练:3次/周,12次/月

•每天早起体能核心半小时❤

•早睡11:00早起6:00(争取晚十早五)❤

•每周泡脚三次

图片发自简书App

【家庭生活】

•周末断网陪伴家人孩子

•带动家人爱上运动,爱上美食

•非暴力沟通控制情绪

•记录生活成长点滴❤

图片发自简书App


【工作事业】

•为康复理疗馆做前期准备

•真诚对待每一个客户

【学习成长】❤❤❤

•学习康复理疗知识❤

•每天记录晨间日记❤

•每周一本书,每天睡前快速阅读一小时

•写作练习,每周更新一篇,一年48篇

图片发自简书App


【财务理财】

•关注学习理财基金定投

•记录每天花销,不能开源就得节流

【人际交往】

•寻找事业伙伴

•定时回访客户建立良好关系

•选择线下活动拒绝无效社交

【娱乐休闲】

•每月放松泡温泉2次

•每月完成任务奖励自己一个礼物

•每年旅游一次,节假日周边游

•唱歌(每月学会一首歌)

•每天早晚冥想❤

图片发自简书App


【自我实现】

•早睡早起:小来打卡

•晨间日记:印象笔记

•体重控制100斤,体脂率降到20以下

•公众号每周发布写作一篇

•基金定投,时间+复利带来滚雪球效应

•每月看完四本书,一年能够看完50本书

•断舍离:平和喜悦的内心

•每月学会一首歌

女人的坚强不是去找个肩膀依靠,而是没人帮助自己也照样可以走下去,女人的爱情并不是找个人无私付出,而是开心的爱和开心的被爱,女人的事业并不是要赚多少钱,而是让自己的人生变得独立而精彩。很多女人追求物质财富,而智慧的女人追求自我成长,因为当一个女人内心足够强大时赚钱只是顺带的事,成功只是迟早的事。所以女人要不断提升自我价值,让自己变得不可替代

变好的过程总是相似的,但更多的是需要我们去付诸行动力并且坚持下去。只有开始了才有可能做得更好。2020年,就从年度计划开始,每天,每周,每月总结复盘是否有为自己的目标努力,是否达到预期目标?没有的话,就要调整反思个人精力状态,围绕目标去忙,期望遇见同频共振的你一起加油去见见未来更好的自己!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容