余生很贵，请善待自己，活到自己好看才算活得漂亮！

人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。

不埋怨生活给与太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑，不狂傲，从从容容，脚踏实地，微笑着对待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，微笑像优雅缠绵的诗篇，越读生活越浪漫。

不忧郁、不怨叹，坦坦然然，潇潇洒洒，微笑着对待发生在身边的每一件事情。微笑如春风般清新，如阳光般温暖。微笑是快乐，微笑是健康，微笑是成功，只有微笑着生活，生活的道路才会五彩斑斓，才不会给自己的人生留下遗憾。

人生看远不如看淡，看穿不如看开，不能改变天气，可以改变心情，朴实无华的生活，也是一种丰盈，一茶一卷是素简，一粥一饭是真味，心怀一份美好在变老的路上善待自己，命运怎么来，我就怎样爱，昨天的太阳永远照不亮今天的天空，活在当下。人到中年，可以尝试着这样的生活方式。

1、面带微笑。爱笑的人，有阳光般的心态和积极向上的精神。即使你已失去鲜花般娇嫩的容颜，但你可以有花儿一样灿烂的笑容。微笑是一种心理的放松与坦然，是一种自尊、自爱、自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。微笑是人类最美的表情，是无声却又温暖的言语，是一个人最简单易得的快乐。

2、注重身体。人到中年，身体不像年轻时那样精力充沛，时不时就会犯一些小毛病，就像在提醒你已经老了。虽然衰老不可避免，但我们可以多运动，合理睡眠，保持一个健康的身体和年轻的心。世界上最昂贵的就是健康，没有什么值得你以健康为代价去交换。

3、学会珍惜。一世不长，在茫茫人海中相遇已是不易，而能相知相爱相守的人更是寥寥。人生苦短，且行且珍惜。

4、活在当下。人到中年，要学会快乐地生活。不要后悔过去不够努力，也无须担心未来不够美好。过往不念，无论好坏都让它随风而去，快乐过好当下的每一天。

5、向前奔跑。哪有一帆风顺的人生，凡是打不败你的终会使你更坚强，受过伤的软肋终会变成坚硬的铠甲。

6、善待自己。善待自己就是对生命的完美追求，善待自己就是要把自己生活的每一天谱成美妙的音乐旋律。

善待自己就是善待生命。没有人给你祝福，就要学会自己祝福自己，没有人给你微笑，就要学会自己给自己微笑，做不成大树，就做一棵小草吧，顽强并快乐着生活着。善待自己的同时，要学会善待他人，珍惜你身边的一切，给他们以真诚的微笑，给他们以真诚的拥抱，给他们以真诚的祝福，给他们以真诚的爱，善待生命，珍爱生活，善待他人就是善待自己。

7、宽容人生。在经意不经意之间，在有意和无意之时，在对人或对事的时候总会有一些伤害，也许会伤害到别，也许会遭到别人的伤害，也许生活中会有很多的不如意，宽容需要一颗博大的心。人生在世，孰能无过，学会宽容就多一份友谊，多一份理解，多一份感动，学会宽容就少一些烦恼，少一些忧愁，少一些喷怒。宽容会使人豁然开朗，宽容会使生活和谐圆满。

8、相信自己。自信就是自己相信自己，自己信任自己。如果自己不能相信自己，别人又怎么会相信自己呢？自信是成功的钥匙，自信是成功的源泉，自信是成功的动力，自信是乐观向上的精神。自信是心态的核心，自信是相信自己成功与成才心理的重要素质，是对自身能力的科学估价和评判。树立了自信才能使自己做出正确的判断，才会有一往无前的勇气，才能往成功的路上迈出坚定的步伐。

9、不去凑合。凑合不是功成名就后的云淡风轻，而是一张好逸恶劳、瓦解斗志的温床。不凑合，不妥协，保持一颗年轻的心，勇敢地追求自己的梦想和更好的生活。

10、不怕失去。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人到中年，该珍惜的决不放手，该放弃的决不挽留。放弃那些留不住的爱人、交不了心的朋友。懂你的人不舍你离去，爱你的人常伴你左右。

逝去的岁月，老是必然的，回首青春已渐行渐远，生命无论悲喜都已被打上时光的印记，光阴的驿站，我们虽满面风尘，却多了份真实和坦然。

在变老的路上，善待自己，揽一份豁达，拾一份开阔，让生活变得温暖，让天空变得开阔，不温不火，不急不躁，淡对得失，拥有一种笑看沧桑的洒脱。

在变老的路上，让我们慢慢领悟，活着，自己就是自己的风景，不要因为别人的目光而改变自己，也不要因别人的议论而心生烦恼，该珍惜的珍惜，不值得珍惜的放弃，努力活成自己想要的样子，走自己的路让别人去说吧！

时光慢慢变老，其实也没有什么不好,眼角的皱纹，定格的是美好和快乐的瞬间，斑驳的光影里，我们没有必要感叹，每一天都是一个新的开始，每一个当下都值得珍惜，而窗外阳光依然温暖。

在老去的时光里处事不惊，不再向往轰轰烈烈，更加珍惜眼前的生活，做自己喜欢做的事，尽量靠近阳光，懂得为自己撑一把遮风挡雨的伞，心境如小溪缓缓流淌，静水深流，尽情地去享受生命的平和与安宁。

学会善待自己，学会感恩生活，微笑着对待生活中的每一天。微笑是一种心理的放松与坦然，是一种自尊自爱自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。

让生命溢满芬芳，丰盈而饱满的内心，让老去的脚步从容淡定，看惯了花开花落，潮涨潮汐，优雅的老去何尝不是一种美丽，容颜虽会慢慢变老，而心中永不变的是爱与温暖。

余生很贵，请善待自己；余生很短，要学会珍惜。白天有说有笑，晚上睡个好觉，简简单单快快乐乐，活到自己好看才算活的漂亮。