中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第371天(20210625)
中级组复盘,我读完上课记录的文字,偶然插一句自己的感悟,可以说是主复盘的第一次。
咨询师的问句,什么是成长,当时没有细细多想,出了咨询室外,一直在问自己什么是成长?我的成长点在哪里?以前失败的经验是当缩头乌龟,把所有人屏蔽在外面,逃避人际交往。
我不能因噎废食而杯弓蛇影,一朝被蛇咬十年怕井绳,还是要勇敢的跨出第一步。无论他人怎样看待我,我就是忠于真实的自己,接纳自己的软弱无能。想要强大,就要多练习,开口说话。
box1-2练习,聚焦问题和聚焦解决的问句,嗑嗑碰碰读完问完,生搬硬套,后续要继续焦能朗读,希望自己熟练和流利起来。