有时候解决问题的快刀斩乱麻想太多只会消耗自己
制定短期契约，在高度达成共识的情况下制定长期契约
契约也是有效沟通达成共识的一种
高度达成共识的情况下才可以达成长期契约
一个契约能够生成是双方都愿意为此付出努力
契约是相信力的基础
规矩要懂的人来教
把重要的事理出来，做对自己持续增长的事情
身体养气血，心里化解情绪
做对自己持续增长的事情
只要不是自愿的就会有心理障碍
所谓政治就是让支持我们的人多多的，让反对我们的人少少的
正向的自我反馈
植入逻辑，高效有好处，低效要吃亏，分心着急要支付成本
男生要勇敢，女孩要温柔
耐心的培养很重要，主动专注
养孩子就是养性情，耐心很重要把错误当学费
要相信孩子，我们好的善的念头就会吸引好的善的
精神放松，头脑紧张
意义，发展，后果
解读需要和孩子切身利益有关，不唠叨，
如果站在生命成长的角度来看待问题，就是抓大放小，把事情往好的方面去推动
人性本身要趋利避害
看到现象后面的本质，对于生命成长的价值是什么
人性渴望链接
一个不需要多大的地方
一个人影响他的困惑是执着心分别心妄想心
当你失败的时候，或者不如别人的时候，你会沮丧吗？过去的你，会快速化解掉自己的沮丧，还是一直在沮丧中拨不出来呢？在玩了这个游戏之后，你有什么办法让自己更快的从情绪中走出来吗？
1接纳自己，只是能力还达不到预期，自我沟通看需要增长的能力是那些
2生活需要断舍离，让自己轻松起来
3营造轻松的家庭氛围，让家人和孩子轻松
4多看自己能的部分，每天给自己加持鼓励
5有信心自己会越来越来，一切都会越来越好
口乃心之门户你说话的模式代表你心里怎么想的
当我开始调整的时候我孩子模仿的对象就变美了我不是在改我的问题而是在变美好，当你开始发愿美好的时候过程会很舒服
因为你难受难受你就逃避，修行让我们变成更轻松更美好自在的样子，修行不是在找麻烦不是让我们难受，不是看到我们错了而是让我们变成更好的样子
只允许自己错本身也是执着心
思路是轻松的
目标帮我们看到偏差，让我们畏难对抗情绪暴露在光天化日之下暴露就是忏悔的机会
快乐的追求目标把自己做对的事情不断放大
学习是为了帮我们找到路途径
菠萝蜜是明确的彼岸
化繁为简
很多事情把事情想复杂了，因为担心恐惧
有意识把无效元素剔除
提有帮助的问题
通过提问来解决问题而不是通过陈述
思考.轻松简单有力量，什么限制了我，帮助你屏蔽无效信息找到正解，菠萝蜜理清楚目标是什么我要去的方向是什么要实现的结果是什么把这些写清楚，现状是什么我做什么行为可以帮助我实现
一线干部了解真相拥有决策权
我清楚了没有
我现在在修行落实了没有干了没有有没有增长我的力量
畏难，对抗都是妄念不必管
人性中最重要的品性就是耐心，学会等待，学会控制自己的情绪
不能假设已经发生了什么
借此有一个讨论的机会
明理本身带来克制的力量
自己成为一个精神力强大的人，精神上坚定的人不要让别人觉得你是柔弱可欺的
意义发展后果大于她本身
用各种不同的方法养育精神，使精神轻松
养自己方向，头脑紧张心里精神轻松，思维紧张，精神上很放松
当机会，是因为你心里不难受
解惑的并非追责找麻烦，不同的因果和风景是什么
这个世界上每一个人都会犯错，取决于这个错误会成为懊恼还是学费，把错误当学费，在这个事情当中损失了什么，怎么损失的，重来一次我还会损失吗，什么情况可以避免的，放过自己错误当中总结把自己变成更好的自己
你必须要知道你是在种善因还是恶因
变傻要倒霉
动脑筋会得到好处
教育帮一个人建立意识，财商的核心是契约.建立信心，每个人能力自我培育
自己不断给自己正向自我反馈
在矛盾中学会相处
人在矛盾中学习
要学会相生共生这个世界谁威胁谁啊
越是身边人越要认真团结
信心的核心也是契约自我履约能力，自我履约能力越强自信越足自我履约能力越弱越没有信心，对于那些契约都不知道怎么制定的人那里会有履约呢没有所以信心就是崩溃的当你制定契约能力会了，慢慢你就会有履约能力对外制定契约的能力，然后你就慢慢越来越好，财商自信根源就是契约
心眼小对抗能力太大所以别人说他什么他就很容易生气愤怒本质用情绪压制别人，这种压制实际上只对家人有效
发愿轻松就可以解决
不同的情况首先要知道源头在哪里怎么回事才能超越
这个世界充满威胁，威胁是常态，你自己要知道核心是什么核心是你学会什么忽略掉别人威胁的那些话做对自己持续增长的事情不要在意别人那些威胁的话你知道他之所以今天威胁你也是因为他被人威胁慢慢成为这个模式的心里明白什么才是对你重要的把那些重要的理出来别人和你说了100句废话其中一句是有用的那句有用的被你找出来是你的本事，别人说了100句有用的1句不对的你把那一句记下来算你蠢，只在乎你说的话中有没有一句对我有用的就把那一句找出来就够了
情绪大免疫力会降低
我执本身也是情绪大
所有令你烦心的事情其实都是机会
楼上是接不到地气的
一定要学会做契约，契约是相信力的根本
一个契约的生成是双方持续不断的努力
有些事情不得已，虽然不情愿，但也只能做了。人生就是这样，阴谋玩多了，不得已的事情就要越做越多
我就是对的！
学会了犯错后快速原谅自己，不沉溺在自责情绪里自我攻击。而且这样一来别人也不容易打压我。
不要过多自我怀疑，相信“我就是对的！”
这种底气和气场是具备一定震慑作用的。
过去被总公司指责财务数据太难看，人也得罪了，团队氛围也破坏了，看看今日猪葛如何霸气翻盘
家人总是喜欢碎碎念叨我的不是，原来还能这样处理[哇]
完不成自己想做的事有愧疚感，变猪葛了，那个轻松
