昨天咱们说到了,为什么游戏能更让我们接受延迟满足。今天咱们来说说,如何让我们更好地接受延迟满足。
1.给自己设置奖励和触发器
游戏为什么能延迟满足,很多时候是因为他前面有一些小装备,并且这些小装备能够给我们看到一个明显的效果。
那我们在学习的时候也可以给自己设置触发器和奖励,比如我如果完成任务我就请自己吃一顿好的。
2.给自己一个使命
游戏中如果你很多时候玩后期能够愿意接受延迟满足,是因为你身上有使命感,我要拯救我的队友啊。
就好比马云给自己的使命是让天下没有难做的生意,那我们是不是也可以给自己设置一个使命呢?比如我给自己设置的使命就是帮助更多人降低风险,少走弯路。当我们有了使命感以后,你做事会更加充满动力。
3.加入一个优质的圈子
在游戏中很多时候愿意玩是因为有一群人在一起玩,有一群人和你在战斗啊。我们学习也是一样,现在越来越多的社群更看重的圈子的氛围了。
我们可以选择加入一个优质的圈子,在一个优质的圈子里,你可以认识很多和你一起成长一起进步的伙伴,你可以收到更多正向反馈,你也更加会觉得我不是一个人在战斗,我们都在成长,都在进步。
4.把自己的成长数据化
昨天听了笑傲江湖鱼苗分享的一字一金,我觉得这个方法特别的好。我们可以给自己设置一个脚本,比如我每写了一篇文章,我每认真发了个圈,我自己的影响力力增加了+2。
我认真锻炼了10分钟,我的抗性和防御就+1。我每学习1h金融知识,我自己的赚钱能力就+1。我每连接到一个牛人,我的声望就+1,。当我们把我们的成长数据化了以后,你会发现自己的成长就很有趣。
以上就是让我们更好能接受延迟满足的方法,你有什么好的想法吗?欢迎评论区和我交流学习。