如何让孩子变得更聪明？
——精豆班第三十二封家校信
精豆班的家长朋友们：
大家好！时间匆匆而过，转眼一个星期又过去了。
在刚刚过去的这一周里，每月一歌孩子们学唱的是《快乐的节日》，利用星期天，家长可以在网上搜索播放这首歌，让孩子再跟着熟悉熟悉。
语文书上本单元学的课文内容很有趣，大多孩子在课堂上都做到了听讲认真、发言积极。现在学习的七单元，教学重点是“借助提示讲故事”。所以，朋友们在家里可以让孩子看着课文后面的提示，让孩子把这单元学过的故事讲给你听。
接下来，我还要再强调一下午休的问题，下午学校2:35才开大门，如果来得早了，还得顶着烈日在外边站那么长时间。不午休下午的听课学习就不能保证有足够的精力。这一点在上次的家长会上也给朋友们说过。班上有一部分孩子，午休已经成了自觉行为，还有几个中午不睡觉的孩子，希望朋友们再下劲儿，午休成习惯，其实也不难。
人人都想让自己的孩子变得聪明，那如何做才好呢？今天给大家分享几个让孩子变聪明的发法——
1，音乐课能使人变得更聪明
事实上，音乐训练能够帮助每一个人的智力发展，无论年长还是年幼。越来越多的研究已经发现，音乐训练有利于提升学生在课堂上的学习能力。
看到这一点，我很欣慰，因为精豆班每月一歌一直在进行，每天的预备铃响，都是孩子们的唱歌时间。爱上音乐吧！
2，保持运动习惯能增强学习能力
研究显示，保持运动习惯能增强学习能力。
德国科学家在2007年的一项研究中发现，运动过后，大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子，而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。
3，不要读给孩子听，和他一起读
你家孩子正在启蒙阅读能力吗？在你读给他听的时候，不要让他只盯着书上的图片看，把他的注意力拉到文字上来。和他一起读，而不是读给他听。
4，剥夺睡眠将使孩子变笨
研究发现：缺少1小时的睡眠，将使6年级的大脑水平下降至4年级的大脑水平，这是因为失去1小时睡眠的大脑状态，就等同于大脑认知能力瞬间倒退2年。学习成绩和平均睡眠时间之间存在着明确关联。睡眠不足将致使大脑的认知能力倒退。
5，没有自律能力，IQ就没有意义
a.假如要预言孩子将来人生的成功程度，自制力的影响力远胜于智商天赋。
b. 好成绩更多地来源于勤奋，而不是天生的智商。
c. 拥有什么对孩子的人生最好？那就是坚韧。
6，学习是一个积极主动的过程
真正的学习不是被动灌输的，而在学习知识时，不能只是听和读，而要测试自己对知识的理解。
7，吃得好，才能学得好
最好每天都让孩子们吃得健康，因为研究发现孩子吃什么跟学习成绩也有关系。
每个人都知道在考试日必须吃好一顿健康早餐。高碳水化合物、高纤维、易消化的食物，比如燕麦片，是最好的选择之一。然而，你可能不知道的是，考试前一个星期吃的是什么，对考试也有影响。一项以大学生为调查样本的研究显示，连续5天主要进食高脂肪、低碳水化合物、难消化的食物（比如肉类、芝士、奶油等）之后，他们的专注力和思考速度明显下降了。
8，快乐的孩子=成功的孩子
快乐的孩子更有可能成长为才华横溢、成就斐然的人才。
拥有幸福感在这个强调成功的功利世界具备巨大的优势。
9，同龄小伙伴至关重要
众所周知，父母的基因对孩子有着根本的影响，孩子的先天智力水平和先天性格特质都由他们的父母决定。那么在后天培养过程中，是谁对孩子行为的影响最大呢？就是同龄人。
在家有很好的邻居小伙伴，进入学校之后确保你的孩子和很优质的孩子交上朋友，这会给孩子带来非常积极的进步。
10，相信孩子们
相信你的孩子能变得越来越优秀，这种信任会让孩子变得更好。
朋友们好！这次就谈到这里了，祝大家生活幸福！
您真诚的朋友：梁娜茹
2021年5月23日
