“这都不知道？你离抑郁症不远了！”这是本文另外标题，符合互联网气质的。
混迹于互联网多年，在一些“外行”的朋友看来，我应该24小时时刻在线，且对各种网络信息了如指掌：某明星的八卦你听说了吧，那个大妈碰瓷的视频是真的吗，朋友圈神准的预测你转了吗……对于这样的问题，我内心是一路笑过来的：从若干年前得意的笑、莞尔一笑、皮笑肉不笑，再到现在哭笑不得。不可否认，互联网永动机般为我们提供的多元信息，为工作和生活带来前所未有的便利，而作为从业者来说，我却感到了一种焦虑。
“震惊！不转不是中国人”“惊天内幕大爆料”“全国一夜之间传疯了”，只要打开互联网，诸如此类的标题爬满了我们的屏幕。有些人乐此不疲，如获至宝般分享给亲朋挚友；有些人无可奈何，却又无法对三大姑八大姨的热心泼冷水。稍加思考就不难发现这些只是争夺眼球的手段而已，尤其在中国互联网进入下半场的趋势之下，更多捕获注意力成为众多平台的发力方向。简单来说，就是给信息穿上五花八门的外衣引诱你，当你迫不及待扒开外衣，却发现里面只是可有可无的信息。如此说来，一定会有人把把这种信息污染归咎于各互联网平台，为什么要如此的勾引，然而有果必有因。
随着大数据时代的到来，互联网不再是将信息不再是单向灌输，而是会努力去猜测你的想法和喜好。比如你总是打开明星八卦的链接，那娱乐圈只要有风吹草动，你都将第一时间接收；关注了恒大比赛，中超和亚冠新闻将识趣而来；搜索掉头发怎么办，各种生发广告就会duang duang砸向你。某种意义来说，现在的信息比以往更智能，因为可以投你所好，那我们要做的或许只是“洁身自好”。
为了缓解信息焦虑，我也给自己开了些简单药方：首先要“放下虚荣”，大量信息的攫取可能让你在无关痛痒的餐桌话题上熠熠生辉，仿佛你懂的很多，然后哪些是真正有价值，真正有需要，这是必须要首先思考的，因为时间与脑容量是有限的。其次道高一尺魔高一丈，能主动“识破套路”对于过滤冗余信息也很重要。比如有良心网友总结了一些标题的伎俩，比如咋呼类：惊叹！夸张！一般会有数字；故弄玄虚类：陈述内容最高级别的修饰语+内容（照片/视频/秘密/秘诀神马的）；夸张效果类：看完我都XX了！第X个居然/真的/简直______！了解了这些你被诱惑入坑的概率将大大降低。相对于传统媒体，互联网信息具有快节奏与海量的特征，你上午在某网站看到一个北漂小伙回到家乡创业过生令人艳羡的生活，晚上就壮士扼腕般写好辞职信，登录12306；第二天又在某论坛看到一位姑娘“享受”了不到半年大理的生活，又狼狈的滚回帝都，你又务实的打开了链家租房、58同城……在信息面前多加入“自我思考”，而不是被牵着鼻子走，焦虑自然会不攻自破。
不管你愿不愿意，来自互联网的信息都在快速与野蛮生长。而值得庆幸的是，与良师益友面对面的沟通，或在纸媒中的深度阅读，在互联网之外我们依然还有更多的选择。
