非常幸运，非常感恩，谢谢公司组织了红十字专业救援的培训，并且请到的是四川红十字会的非常专业的老师团队来到我们的公司做专场培训。

之前好几次公司内做的急救培训和分享，我都因为有其他的会议冲突没能参加，但是今天周六运气非常的好，没有任何其他的安排，而且抢到了宝贵的名额，非常感谢。

早早的会议室里就坐满了同事们，大家非常期待，摩拳擦掌，希望能够救人自救。我们这次的培训非常专业，首先在红十字会的官方小程序完成了所有课程的视频学习，并通过了在线考试，才能够进入到今天的现场课程当中。我们每个人都非常珍惜，我看到群里昨天半夜和今天凌晨还有好多小伙伴在学习和考试。

当我能看到4个瑜伽垫摆在会议室中间4，个人工呼吸的假人就位的时候，我们感觉肃然严肃了起来，这是一场关于生命的学习，这是一场关于生命赛跑技能的学习。

而老师的开场让我们瞬间轻松了起来，老师非常可爱，可能有四五十岁的年纪，瘦瘦的黑黑的，他是一个立过很多战功的消防队员，他曾经在唐山地震，汶川地震都进行过现场救援。老师作为红十字会的雷风小分队的主力队员之一，他培养了非常多的红十字的救援人员，今天是他众多培训当中的一场。

老师的讲解非常的实用实在，而且让人印象深刻，因为我们在已经完成了线上的视频学习，对理论和大概的框架有了一定的了解，而现场的实操、修正和练习这是非常难得的，这也是许多的救援培训当中可能不具备的那么长的一个实践操作的环节。今天就有小伙伴说此前参加过其他的培训，在惊叹今天有如此细致入微的具体的练习，真的难能可贵。

我们集中学习了心肺复苏的具体操作方法，包括如何去识别患者是否需要心肺复苏，如何判断第一步需要做什么。老师举了个例子，他说：大家知道重庆夏天很热，很多老大爷喜欢在空调乘凉睡午觉，如果你看见路上躺着一个人一动不动，你上去就给人家按胸吹气，打扰大爷睡觉就不好了。我们当时哄堂大笑，觉得这非常贴近生活，同时其实也提醒我们去做心肺复苏之前有必要的识别，判断患者有没有心跳，有没有意识，有没有呼吸，这是非常关键的一系列识别的动作。

在操作环节让我很惊讶，这是我第1次在心肺复苏的假人的身上操作，虽然类似的视频和学习看过很多次，但当自己真实操作的时候会发现，知道的是一回事，自己去做起来又是另一回事。我会发现自己有一些手忙脚乱，忘记了打开气道，忘记了边吹气边观察患者的胸廓的起伏，甚至忘记了吹气的时候要捏住鼻子。我也认识到，就像我们做很多东西要去练习，我们学习要做作业，真的很重要，有时候我们以为我们知道了，但我们没有去操作，没有去上手的时候，我们不会暴露出自己可能存在的问题，也就那样机会去纠正。人命关天，如果没有这么细致的学习和操练，一旦遇到突发事件，有可能我们就手忙脚乱，防延误了救人的关键时机。

今天我发现当外胸外按压的时候，其实要费很大的力气，还有助教细心的提醒我，整个按压的过程当中手掌根是不能离开的，要一直保持贴合的状态，而且要让患者的胸廓自然的隆起之后再做下一次按压。在按压过程中，我发现我的节奏掌控不是很好，有时候过快，有时候过慢，我在面对如果突发情况的时候，我要提醒自己：冷静冷静，按照步骤一步一步做。

我们还学习了各种不同外伤的处理的包扎方法，我们用绷带和三角巾做了具体的练习，我们还成对练习不同姿势的伤者如何把做合理的翻转，以及把帮助患者恢复到复原体位。

此外，我们还学习了很多突发事件的救援方法，比如火灾地震等突发事件情况下如何去避险，以及如何去帮助救援。

老师还结合自己的经验，讲了很多惋惜的以及让人庆幸的的例子。有小女孩溺水，村民们没有一个人会急救的，当老师和消防队员同事们赶到的时候，孩子已经失去了生命体征，其实在最关键的黄金4分钟，如果当现场有人会急救，小女孩是极大可能能够救回来的。

老师还分享了他在汶川地震急救的真实的故事，有一个非常坚韧的人叫做陈坚，他被巨大的水泥板压着压了三天三夜，但他非常乐观，他能够喝水能够说话，镜头也拍了他三天三夜，但那个时候重型机械都没有进去，所有的救援全靠人手抬，消防队员用尽全力到第3天终于把水泥板移开，出乎意料的，这个伤员仅仅活了10多分钟就离世了。老师和现场的救援人员非常的伤心难过，后来他们才知道有一种疾病叫做挤压综合症，尤其是在地震之后挤压坏死的部位，如果瞬间的搬开重物，坏死部位的血液产生大量的钾，会回流到心脏，会造成高血钾会导致心脏中毒而去世。

老师还分享了去年在成都温江的一个例子，老两口在家里，忽然老太太倒地不醒，老大爷打电话给120， 120医护人员很冷静，通过电话来指导老先生给他的老伴做胸外按压，老先生根据120的指示，一直不断的做按压，不断的做按压，直到120赶到成功的救回了老太太。老师说那一场按压足足按了25分钟。当时我很震惊，因为当我用模型练习的时候，我发现每按每按30次的，我的手已经很累了，我无法想象连续按压25分钟要怎样的力气和勇气，何况是在这么危急的情况下，六七十岁的老人。老师说了一句话，他说：你们知道吗？这就是爱的力量。

当时听到这句话，有的小伙伴在笑，但是我相信大家心里也有深深的感动，就像红十字会的目标和愿景：希望每一个家庭都有一个急救员。如果每个家庭都有一个急救员，那我们的很多人的生命将可以得到挽回，我们能够最大限度的去救援救护我们身边的人。

我很喜欢红十字会今天老师带我们一起喊的这句口号叫做：人人学急救，急救为人人！是的，老师说的很直白，他说半开玩笑的说：我希望大家都会急救，如果哪一天我自己倒在路上了，我也希望有的人来救我。我觉得这是一个非常朴实的话语，同时这也是非常真实的话语，因为我们每一个人都有可能成为倒在路上的那个人，那同时我们也希望当我们遇到那样情况的时候，我们每个人都有急救的能力去面对和出手相救。

我们下午还完成了理论考试和现场实操考试，我们不断练习，考试都通过了。

特别幸运的是今天我带了孩子一起，我的孩子是现场最小的一个学习者，而他一到教室就惊艳了全场。老师提了一个问题：你们知道心脏是靠什么跳动的吗？很多大人们都回答靠血液，靠血液的脉动，而我的孩子高高的举起他的小手，他回答说：“心脏是靠电信号进行跳动的。大脑发出电信号来刺激心脏，心肌细胞也是靠也是靠窦性结发出的电信号来指挥心脏，控制心肌细胞收缩和放开。” 当孩子话音刚落，现场的四五十个大人发出“哇”的赞叹声，老师也瞪大了眼睛说：“此处应有掌声！小朋友这是谁告诉你的知识呀？” 孩子响亮的回答：“老师，这是我自己看的急救书上学来的。” 现场又是一阵惊呼，所有的大人们都向孩子投来了赞许和羡慕的眼光，觉得这小孩不一般。孩子从小就对急救、电脑、乐高非常感兴趣，我觉得他真的是一个跨界小达人，而他我今天发现他对急救感兴趣是因为他有一颗想要当勇士，想要帮助别人的善良的心。

在培训的过程中，我发现人工呼吸过程中需要用人工呼吸膜去保护患者和救助者双方，而且尤其是在现在疫情的特殊情况下，这样的保护工具尤其重要。于是下课之后我马上在网上买了50片人工呼吸膜，我准备随时带在包里，如果有紧急情况下能够没有顾虑勇敢用上。但是我并不希望用上，我希望每一个人都平安健康。

樊老师真的是非常朴实，黑黑瘦瘦的，精神矍铄，讲起话来很幽默，整堂课让我们聚精会神，全程无尿点，非常感谢樊老师的授课，也感谢公司的组织，有爱的企业，有爱的人们，一起做着有爱的事情，谢谢遇见，我爱你们。

樊晓凡老师，曾在唐山大地震灾区服役。在部队先后获得两次个人三等功，一次集体三等功，获得“学雷锋积极分子”称号。退役后，先后获得成都好人、四川好人、中国好人、成都市优秀志愿者（见成都电视台专题片《志愿者樊晓凡》）、成都市道德模范、（团中央）《身影》节目全国榜样人物、全国银行业学雷锋标兵、四川省道德模范候选人。长期从事应急救援实践和理论工作。志愿服务经历截止2022年已达46年，志愿服务时长1.6万小时。