每个人都有内在的智慧，大树用它的能量，启迪了我们内在的智慧，和大树合作，成为伙伴。
我是树，树是我！
我和树是一体的，我们是大自然之子，共同构成了这个丰富的世界。没有分别，没有高低。
我们只需要，见天，见地，见树，见众生，见自己，一切只为遇见每一个时刻新自己。
敞开接受宇宙一切的恩典和奇迹。
每天早上冥想静心，链接内在的自己，链接大自然，带着大自然对我的爱和我对大自然的爱，来到我的树朋友面前！
我与大树同在，深深的扎根，我就是大树，有一股强大的力量拉着我向上生长！
我和我的树朋友很快链接起来，开始我们的对话模式。心与心之间的交流。
我的内在开始问：我是谁？
树朋友：每一个生命都不需要向任何人问‘我是谁？’也无需向任何生命证明‘我是谁’，因为每一个生命都知道‘我是谁’。你也知道‘我是谁。’只需要问自己就好。
我和大树一起同呼吸。
树朋友：当然我可以帮助你看见你自己。
瞬间我感觉到有一股唤醒的能量进入我的身体，我的胳膊变成了翅膀，身体变成了凤，飞向了大树的树枝，在树枝上飞舞，满满的喜悦和感动。
大树说:这是你的一部分，但也不是你的全部，不需要给自己限定，每一个生命都是无限的。每一个生命阶段都有一个你，认识每一个生命阶段的自己，同时又不定义自己，而是不断的超越自己，生命就是对自我无限的探索。
通过探索不断的扩展自己的认知，扩展生命，感受生命的无限。虽然有时候会感受到迷茫，但是恰恰是因为迷茫推动了生命的探索，所以说迷茫是成长的动力。可以把每一个阶段对自我新的认识融入到“我的世界”，完整对自己和对世界的认识！
一米问：大树有没有思想和感受？
树朋友：很多人以为我们没有思想,没有感受，只是在那里不动，其实我们是有思想，有感觉的，我们是用波动、振动能量波散发出我们的思想和感受，当然我们也有自己的需求，也会向大自然表达，我们大树之间会用能量振动波进行交流，共同创造出地球上的能量场。
一米：我是一棵树，感受到树在雨中，雨水打落在树枝树叶上，滋润着树根，感觉到大树敞开自己接受雨水的清理和滋润，满满的喜悦！
树朋友说：好了，你静坐吧！
我在大树下面坐了下来，感受到大树的能量包围着我，暖暖的……
我把心爱的小天使水晶放到了树下面，让天使水晶陪伴大树！
在接下来的学习中，植物生态学家Claire博士给我们讲解了植物之间的沟通方式有两种方式：
透过空气
透过泥土
植物和树木能释放费洛蒙到空气中，来跟其他植物沟通。费洛蒙可被用作与其他植物或树的信号，也能吸引动物授粉。比如,植物被观察到当被吃食时，它们会用费洛蒙警告其他植物，其他植物受到信息后，开始在自身叶子上释放毒素，当动物来到旁边的树时，毒素已让叶子变得难吃了。
万物皆有灵，提升我们的感知力，敞开心，融入自然，和万物沟通，启动我们的心灵和内在的智慧，与自然和谐共生！
• 大树，你知道你是大树吗？
“大树”这个称号是我通过你们人类才知道我是“大树”，但是大树又不能完全定义我，我也会通过其他的动物，植物或者生命体认识我自己，完善对我自己的认识。
你不是一直知道自己的吗？
是的，每一个生命一开始都是知道自己的，比如一棵桃树的种子，知道自己最终长成一棵桃树，但是成长的过程，是需要去经历和体验的，这个过程会对自己获得美妙的感受和对自己新的发现，让自己的生命充满新奇，感受成长的喜悦与丰富。
【一米与大树对话2】接受大树的智慧：我是谁？
每个人都有内在的智慧，大树用它的能量，启迪了我们内在的智慧，和大树合作，成为伙伴。
我是树，树是我！
我和树是一体的，我们是大自然之子，共同构成了这个丰富的世界。没有分别，没有高低。
我们只需要，见天，见地，见树，见众生，见自己，一切只为遇见每一个时刻新自己。
敞开接受宇宙一切的恩典和奇迹。
每天早上冥想静心，链接内在的自己，链接大自然，带着大自然对我的爱和我对大自然的爱，来到我的树朋友面前！
我与大树同在，深深的扎根，我就是大树，有一股强大的力量拉着我向上生长！
我和我的树朋友很快链接起来，开始我们的对话模式。心与心之间的交流。
我的内在开始问：我是谁？
树朋友：每一个生命都不需要向任何人问‘我是谁？’也无需向任何生命证明‘我是谁’，因为每一个生命都知道‘我是谁’。你也知道‘我是谁。’只需要问自己就好。
我和大树一起同呼吸。
树朋友：当然我可以帮助你看见你自己。
瞬间我感觉到有一股唤醒的能量进入我的身体，我的胳膊变成了翅膀，身体变成了凤，飞向了大树的树枝，在树枝上飞舞，满满的喜悦和感动。
大树说:这是你的一部分，但也不是你的全部，不需要给自己限定，每一个生命都是无限的。每一个生命阶段都有一个你，认识每一个生命阶段的自己，同时又不定义自己，而是不断的超越自己，生命就是对自我无限的探索。
通过探索不断的扩展自己的认知，扩展生命，感受生命的无限。虽然有时候会感受到迷茫，但是恰恰是因为迷茫推动了生命的探索，所以说迷茫是成长的动力。可以把每一个阶段
