1.
不需要的时候就不要逛淘宝，需要的时候只买自己要的那几样物品。想想物品的使用频率，看看一次性物品和耐用物品的需要数量。
2.
很多时候我们会有一种幻觉，囤积了一堆东西，想着以后去做，然后就觉得收获很多了，其实这是一种很可怕的行为，我们只是在大量地浪费而不是采取实际行动。不用的东西扔了或者送了，都不想的话就马上把它用了，比如该看的书。
3.
正负能量需要一个平衡的点，心理也需要极简，锻炼身体，散心除去心理的负面情绪，发现别人的优点也就是去发现好的一面，让自己的心情愉悦起来，时间尤其宝贵，一定要刻意地强迫自己去提高效率，不是停留在想改变而无动于衷的地步。
