我每次到晚上的时候都有一种吃宵夜的冲动,但是我又不敢吃,本来我就挺胖的,我怕吃了更胖。
我基本上每天吃饭的时间都是在集中在下午,然后晚上和早上不吃。这样希望可以瘦一点,但是也没发现瘦。
而且我本身又是一胖体质,就是那种喝口凉水都会胖的人。所以我瘦下来真的特别的艰难。
我每次到晚上的时候都有一种吃宵夜的冲动,但是我又不敢吃,本来我就挺胖的,我怕吃了更胖。
我基本上每天吃饭的时间都是在集中在下午,然后晚上和早上不吃。这样希望可以瘦一点,但是也没发现瘦。
而且我本身又是一胖体质,就是那种喝口凉水都会胖的人。所以我瘦下来真的特别的艰难。