你在这个世界的哪一层?

看到标题,你可能会想到的是社会的阶层。但本文所讲的是你的思维和觉知处于哪一层?

NLP逻辑层次模型,我也是第一次书上看到,很有感触。(读书的时候,如果碰到自己触动最大的部分,一定要写下来。用自己的语言表达出来,对你的成长会很有帮助。

罗伯特·迪尔茨和格雷戈里·贝特森,创立了NLP逻辑层次模型,他们把人的思维和觉知风味六个层次。

NLP模型可以作为你成长等级的标尺。

1、环境:这是处于模型的最底层。你想想,自己是不是曾抱怨社会的不公?是不是感叹自己运气不好?怪自己的公司平台不好?凡事都是别人的错,都是外部环境的错,没有反思自己。

2、行为:这一层比环境高一层,说明有所进步。不在把原因归咎于环境,而是从自身找问题。比如b自己努力不够,从自身找问题。之前文章说过,光努力是不行的。比如每天都加班、每天都写作、每天都锻炼,看起来很努力,但效率是否够高,写作的内容是否有价值,所以光考虑努力这一个因素,也会有所片面,要多元化思考,不断反思自己,深入思考,反馈,优化,精进。

3、能力:打造自己的技能。这一层的人一直会找方式方法,认为方法总比问题多。但是需要防范的是,不要沉迷于寻找方案,把更多的时间浪费在寻找方法的路上,而不注重核心的东西,最本质的东西。最终很容易成为,道理都懂,但做不好的那部分人了。

4、信念和价值观:这就是大是大非的问题了,就是你选择方向问题。什么最重要,什么更重要,第一性原则。这些就涉及到你的信念和价值观。也就是选择大于努力,选择不对,努力白费。战略层面考虑的问题。

5、自我意识:是更高阶更主动的选择。所谓自我意识,就是从自己的身份定位开始思考问题。就是我是什么样的人,我将要成为什么样的人。所有的选择、打造的能力、方法、提升都围绕自我身份的建设而主动去努力和改变。

6、使命:生命的终极追求。你活着的最高意义是什么?人活着最高意义就是利他,能影响的人越多,意义就越大。有了使命,我们就能找到真正的人生目标,实现自己的终极价值。

可能这个模型理解起来,相对抽象,需要结合自身的成长和过去,来理解,会更容易一些。

你知道自己属于那一层了吗?现在马上拿起纸和笔,写下来。分析一下自己。

我现在养成一个习惯,就是不要做无畏和漫无目的的思考,遇到问题,就是拿起纸和笔,把想到的写下来。这样提高思考效率,节省自己的脑力,不要过度思考,内耗会很大。

好吧,我是每天早起坚持写作的周周说,关注我,一起打卡成长。

持续成长力!

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