【每日拔拔草】思维空性
今天因为孩子的事情跟老公吵了两句，当时没忍住的生气，过后马上用种子思维整个过程。老公来源于我，结果源于种子，种子来源于我！我忏悔今天冲动的行为，决定用新的体系来改变我的生活，接下来的24小时，不能因为任何的事情跟老公吵架！我愿意种下柔和的，体谅他人的种子，来逐步改变我的生活！
【每日浇浇水】感恩
感恩传统文化!感恩金刚经！感恩麦克格西的发心教授！感恩各位老师：于静老师、王憶静老师、王霞老师、陈唐老师的教授！
1、感恩国家和政府给我一个和平繁荣的年代，让我可以衣食无忧，追求自己的人生梦想和目标。
2、感恩父母给我生命，感恩家人对我的包容和理解，感恩朋友对我的支持与爱护。
3、感恩所有给我机会思维空性的家人、朋友和陌生人。
4、感恩所有给我机会种下好种子的家人、朋友和陌生人。
【每日施施肥】咖啡冥想内容
1、慷慨的种子：
今天给父母转账9.99元，同时提醒妈妈敲胆经。希望父母可以过得富足快乐、身体健康。
今天给公婆红包10元，希望公婆身体康健，富足快乐。
今天给智库网格西老师捐款1.88元。祝愿格西老师身体健康、福智双增。感恩老师的发心。
今天通过腾讯公益“益行家”兑换捐出0.14元给【碧桂园*为贫寒学子圆教育梦】，希望贫寒庭的孩子们都能得到帮助，得到平等教育的机会，感恩“碧桂园”的发心。
2、帮助他人的种子：
今天去帮助一位找钢琴老师的妈妈钢琴学校的地址，祝她早日找到一位适合自己孩子的老师！随喜自己的好种子！
今天跟业力小伙伴一起督促，实践“每日感恩日记”和“每日简书一时书”的记录，种下坚持的好种子，同时也种下支持他人实践金刚智慧的好种子，同时随喜自己。
今天看到萱萱的小伙伴们都那么棒。随喜他们的健康成长！
【回向】将我今天种下的所有好种子，回向给我的梦想和目标，同时回向给所有跟我一样心怀梦想的同修和小伙伴们。回向给全宇宙，希望他们都能离苦得乐，早日证悟空性，解脱红尘。
