早起的奇迹～践行第二天

我只按照那个方法做了一天后，真的爱上了早起带给你整个人的感觉，清醒，通透，掌控一切自己的时间，默默努力。

今早5点50醒来，6点多收拾20分钟锻炼，6分钟正念冥想，然后看书20分钟。我还没找到合适的自我肯定宣言，就没做这一步，今晚完成自我肯定宣言。

突然觉得早起根本不是毅力，而是你想要这样做，想要变得更好，想要在早晨的时间做出改变。我通过书本说的践行30天，30天后希望她能成为我永久的习惯。

掌控早晨的人才能掌控人生，加油～

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