有人问我，“有什么方法可以让我的学习轻松快乐么？”
我的答案是，除了自我欺骗，学习没有什么可以让你轻松快乐的方法。
这里的“自我欺骗”有双重含义：
(1) 你没有真正学进去，但是你可以骗自己已经学到了，“醍醐灌顶”，于是你感到轻松快乐。
(2) 你真正花了苦功夫学，这个过程异常的艰辛，但是你能苦中作乐，你在学中和学会以后骗（告诉）自己“这个过程很快乐”。
在以上两种场景上，都涉及到“自我欺骗”，如果这个词过于尖锐，我们可以说“自我催眠”。
对于第(1)种情况，在生活中非常普遍。我们往往通过一些仪式，来达到激发自己情绪的效果。一旦感觉到位，我们就会认为，这件事情已经做到；至少在当下，我们不会太介意有没有真正的效果。
对于第(2)种情况，其实是成长者应该具备的能力。不怕吃苦，而且吃了很多苦，最终学会了，但是由于“自我欺骗”的能力存在，我们能够提升自己对于“苦”的耐受程度，从而，可以从苦中感到快乐。
在第(1)种情况中，快乐的感觉往往来得比较容易，是一种初级的快感，只需要在大脑里激发一下，想象出美好的样子，并不需要花费太多脑力，就可以获得。这种情况的唯一坏处就是，你并没有真正学到，而且快感走得也快。
在第(2)种情况下，我们如果参与到真正的学习过程中，我们会体会到上坡的压力与痛苦，在未知世界的不确定感中，我们的内心经受折磨与考验，被错误与挫折纠缠，一点也不舒服，甚至会非常压抑。但是如果我们能调节自己内心的感知敏锐度，不把这些当成痛苦，而当成经历的收获，以及成长的淬炼，我们就有可能从这些痛苦中，萃取出快乐。
在我的持续行动经历中，越来越深刻的认识到：
如果你想要进步，选择第(2)种情况通向的道路，这会给你带来最终的进步与蜕变，最终会给你持久的快乐。
但是在生活中，让我们做出这个选择，却是有难度的。因为情况(1)的方向。非常具有诱惑力，太吸引人，以致于很多人都误入歧途。
首先，从人性来说，我们本身就有一种偷懒怕累的倾向。而这构成了成长的原罪，也构成了商业的原罪。
当大众的内心表现出这样的倾向的时候，如果你要从大众身上赚钱，那选择“迎合”策略的收益，一定会比选择“教育/告知”策略要更大。其实这个世界上并没有多少人真正喜欢接受教育，被人斧正，用严格的标准要求，这些都是很不好的体验；放荡与懒散是在我们每个人心中的心魔。
其次，学习涉及大脑回路的改造，这必然要消耗能量，必然是艰辛的过程。
越是有效的学习，越涉及到大脑理智与心智的开发，这就像登山，是一定要消耗能量的。这和买好房子要花更多的钱道理是一样的。如果明白这一点，就不会在内心犹豫“有没有轻松快乐的方法”。
登山的快乐来自于逆势攀登时的苦中作乐，来自最终登顶时视野体验，学习的快乐来自于学会并熟练应用，来自于镜子里一个全新的自己。
但是脱胎换骨决不是容易的，有门槛，而这个门槛就是“苦其心志，劳其筋骨”。否则的话，人人都随随便便脱胎换骨，那就变成万圣节晚会了。
当我想明白“学习没有轻松快乐”这一点以后，学习进步反而更快了。我开始大刀阔斧地砍掉所有宣称可以帮你快速学习的方法，不再受这些信息所干扰，就采用最笨最原始的最辛苦的方式去学习，持续行动下去。反正你知道学习不会很舒服，那为什么不大胆一些，试试更辛苦更艰难的道路呢？
我开始挑有难度的书来读，做很多人看来太辛苦的事情，我在读《国富论》《资本论》《战争论》这些同行根本都不会看的书，在做一件又一件像苦差事一样的事情，比如每天6点起来读。这个过程的确让我备受煎熬，但是好在有持续行动的功底，我一直走了下来。经过几年的积累，我在自己身上发现了许多变化；而反观那些一直在找快速学习方法的人，却并没有什么实质的进步；因为他们没找到，因为本来也没有。
我有一位朋友，业内颇有影响力，在2011我们刚刚认识的时候，就说在研究快速突破英语的方法。七年之后的现在，我看他英语并没有什么变化，还时不时地说又发现一个新方法（其实你踏踏实实学，都能发现这些老套路），却并没有学到什么东西。但是如果你把这七年的时间拿来下最笨的苦功夫，英语早就不是问题了。
说到这里，一定会有人不同意。因为市面上还有大量的声音在告诉你，用我的方法学习最快，用我的技巧提升最多；还有人告诉你，光有努力也没有用。在几年以前其实我并不能理解这件事情，有了本文的视角，其实好解决。原因很简单：
如果不告诉你学习可以轻松快乐，你不会掏钱买课；如果不告诉你阅读写作可以很快学会，你不会参加训练营；如果不告诉你21天速成，你不会转发到朋友圈分销赚钱……
为了赚钱，往往不能说真话，要说你喜欢听的话。这就是商业世界在做的事情，哪怕披上了在线教育的名头，本质还是商业。而鉴于情景(1)里自我欺骗的可能性，即使你花了钱没学会，在短时间内，也依然会感觉良好。商业会有一整套营销的手法，让你感觉这件事情超值，尽管没有在学习上未必用。
但是当学习变成了消费体验的行为，和结果就离得很远了。作为学习者你就记住一件事情，如果你的学习体验太好了，太舒服了，你会感觉良好，但是你不太可能会学到一些能沉淀下的东西。但是如果这个过程让你怀疑人生，备受煎熬，最终你又挺过来了，恭喜你，还真有可能收获了些本事。
另外，如果你的学习x总是指望别人可以给你一些让你感觉快乐又轻松的方式，你就不具备独立攀登的能力。而这就意味着，当你需要学习新的领域知识的时候，你就非常依赖外界有没有正好对你胃口的知识供应。你关注的就会是有没有“特别好懂”的教材或者信息，而不会关注要怎么把本来的样子搞清楚。你指望的就是别人，而不是自己的工夫。而学习其实就是要学到本来的面目，而不只是知道别人精巧装饰后的结果。这就像登山一样，如果你只能依赖别人修好的步道才能走上去，其实就失去了自己开拓道路的能力。做知识世界的开荒者，而不是游客，前者拥有的是认知优势，后者做的只是不停地买票而已。
在知识经济时代，学习正在变成一场大家一起认认真真走过场的集体仪式。仪式的目的就是把场面做的好看，方便交差；至于有没有用，没有人会管，甚至也不需要管。很多人在大学里可能经过集体评奖写材料的事情，把同学找出来，拍几张照片做样子，把材料一写，一份优秀事迹就出来了；现在的学习，就是这个样子。
警惕专门教你如何学习的人。如果一个人的专业就是研究如何学习，但是自己却没有真正学习一些新知识，进入新领域，反而天天给你讲要怎么学最高效，那么这就和骗子比较像。如果你真的是一个好的学习者，那你往往在忙着学习新的领域并付诸实践，沉迷其中而根本无暇告诉你怎样学习最轻松快乐。好的学习者其实自己也是在不停地学习新知识，然后有空顺便写一写。比如你今年把德语学会了，明年又搞懂了机器学习，后年研究了区块链，然后又学会了写古诗……否则如果专门以研究学习为职业，很容易纸上谈兵，耽误他人宝贵的时间。
给孩子“快乐教育”是否靠谱？家长怕孩子辛苦可以理解，但是如果你不让他吃苦，长大以后孩子败家，你怕不怕。所以最好不要听信商业的蛊惑，选择轻松快乐的教育。从这个意义上说，现在推行的减负，是利空普通家庭的前程，因为你没钱给孩子在课外加料，慢慢就会落后下去。但是家长要刻意培养孩子苦中作乐的精神，也就是这件事情我知道很苦，但是我的孩子有不怕吃苦的精神，不会把苦当真苦而逃避。如果能做到这一点，就已经可以超越大部分同龄人了；你作为家长的下半生，会享受到时间的强大复利。
当然这有个前提，就是你自己的学习要不怕吃苦，否则你和那些专门教人如何学习但是自己却不学习的人，没有什么区别。
