《被讨厌的勇气》读书笔记 三

《愤怒都是被捏造出来的》

中心辩题:所谓愤怒,其实只是可放可收的一种“手段”而已。

意思是,碰到非常不能接受的事,可以选择愤怒,也可以不愤怒的。

这是一种选择。


1.愤怒的机理:是不是所有盛怒之下的犯罪都可以归咎于“怒气”,而并非是当事人的责任。

2.选择发怒的原因:你感觉讲道理太麻烦,所以想用更加快捷的方式使并不抵抗的对方屈服。作为相应手段,你采用了“愤怒”这种感情。

故事梗概:青年在一家咖啡店看书,店员不小心打翻了咖啡,洒到了青年的衣服上。青年大怒,在咖啡馆里大声呵斥服务员。

这件事青年的观点:我是“无辜”的。当时情绪使然。平常我性格温厚,当时却无法抑制住怒火。那完全是无可奈何的不可抗力。在当时,是第一反应,是自然反应。

哲人的观点:当时是可以选择不发怒的。青年是为了大发雷霆而只制造怒气。他先大发雷霆这个目的。青年想通过大发雷霆来震慑犯错误的服务员,促使他认真听自己的话。

我的想法:生气这件事,是大可不必发生的。

就拿故事里的青年来说。好好说一句或者幽默的化解一下就避免了这次冲突,或者说意料之外的不开心时间。

哲人说,母亲用高声震慑女儿,是为了让她听自己的话,才使用的愤怒的感情。母亲,有母亲的目的:为了让女儿听话。青年有青年的目的:为了让服务员屈服,认错。

首先,这是“目的论”

愤怒是一种情绪,使用愤怒,从主观上说,有它的目的。

是达成目的的一种手段。

感悟总结:为什么青年当时没有态度友好地和服务员沟通呢?这里不说成年人的情绪管理,还有心态问题。单从这件事,其实非常没有必要。就像哲人说的,好好沟通,也是一种解决问题的方法。而且,相信青年当时也知道这个。

这一节,题目叫做愤怒都是捏造出来的。

那么通俗的结尾,就是,你肯定有自己的想法,目的,才使用了愤怒这种情绪。

愿你下次,使用感恩这种心态,这个世界,就多了一点点友好  和平。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,839评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,543评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,116评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,371评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,384评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,111评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,416评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,053评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,558评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,007评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,117评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,756评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,324评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,315评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,539评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,578评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,877评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容