今天早上跑步的时候我居然看到生化老师也在锻炼身体。开学前几天没有进入状态，这几天上课天天都想着生理老师以前说过的话，老师让我们早起锻炼，认真学习，适当放松。生理老师任课的时候我坚持了一个学期，每天早上跑5公里给我带来了自信。
几乎所有老师都在强调锻炼的重要性，遗传学老师今天也强调了，她展示了9种疾病，这些疾病治疗都需要规律锻炼，合理饮食。开学之后我有早睡早起，坚持Keep上的运动。在过去的假期每次都是雄心壮志，在结束时垂头丧气。真正的自律一定是自觉，规律，不是短期。
老师希望我们不仅现在就要锻炼，以后工作了也要锻炼，只有锻炼好身体才更可能有能力去实现理想。
