目标：
一、确保四月十四到十六号可以顺利休假去上金刚智慧三阶课程。
二，伴侣的目标：
1.懂金刚智慧，有智慧的人
2.信仰佛，明白因果法则
3.热情，开朗，善于帮助他人
4.喜欢冥想和瑜伽
5.年龄22-25之间，身高173cm-176cm，身材中等，不要太胖或太瘦
6.不抽烟不喝酒无不良嗜好，爱干净
7.素食主义者，不吃肉不杀生
8.长相英俊，非常阳光，身体非常健康 9.有一定的经济基础，有能力去帮助更多的人
10.恋爱经历不超过三次，单身男士
11.爱运动，爱旅游，并且可以带我一起去旅游
12.懂得照顾我，并且很尊重我的意愿
13.热爱学习和智慧有关的一切事情，可以和我一起共修，我们之间的交流是很轻松，愉快的，有意义的。
14.支持我去学习，精神上和物质上同时给予我支持的人,非常愿意和我一起去学习当然最好不过
三，今年九月份之前自己的账户余额存有20000元，用来去泰国或者印度游学。
四，给春晓存一笔钱，赞助她去学习她想要学习的东西
咖啡冥想：
1.带同事去放生，很随喜同事可以这么坚持，希望他们都可以获得健康和快乐，同时种下帮助小鱼解脱困境的种子，也种下了健康快乐，和财富的种子。
2.随喜易凯的慷慨大方，每次都会坚持开车送我们去放生，感恩易凯。
3.因为今天需要去上瑜伽课，没有时间陪他们去吃早餐，于是我就给我的上司果果发了一个红包，拜托他代劳一下，感恩果果，感恩你们可以让我种下财富的种子。
4.陪欧阳去上瑜伽课，因为她也是刚刚接触到瑜伽，怕她不太习惯，所以早上放完生就陪她去上课，感恩欧阳可以让我种下时间和陪伴的种子。
5.感恩万娟可以让我搭顺风车去步行街，帮助我节约了时间和车费，感恩。
6.下午等欧阳下班请她吃饭，一直想找个机会请她吃饭，现在机会来了，可要好好珍惜，谢谢欧阳，最近一直在和她分享种子法则，随喜她行动力很强，每天开始记录好种子，祝欧阳的目标早日完成，感恩欧阳让我种下金钱和智慧的好种子。
7.在商场买东西的时候，有位女士想找一款扣的耳环，一直没有找到，于是我就过去帮助她找到，她很亲切，俩个陌生人就像朋友一般的交流，丝毫没有陌生的感觉，人与人之间原来是如此的亲近，感恩这位女士，虽然只有一面之缘。
8.最近我和我的上司在组织同事们弄一个骑行队，大家下班了就可以一起去骑行，一起在下班了去放松，是一种减压的方式，随喜上司有个这么好的主意，感恩，骑自行车可以绿色出行还可以提供方便，最重要的是还可以减压，很完美。
9.给爷爷存3元，给春晓存2元，愿爷爷身体健康，春晓找到自己喜欢的目标并且为之奋斗。给格西老师的“亚洲经典助学计划”捐赠一元，愿他们可以获得他们想要的一切。
10.今天晚上给姐姐打电话，姐姐的心情不是很好，和她的姐妹发生了一些矛盾，我运用种子法则帮助她分析了原因，以及对策，给她的建议是多去鼓励身边的朋友和同事，多去赞扬他们，她很愿意去改变，随喜姐姐，希望她可以获得良好的人际关系，工作顺利。感恩姐姐让我种下了智慧和时间的好种子。
11.今天放完生之后就陪同事们在公园走走，原来他们和我一样很喜欢拍照，随喜啊！感恩易凯教我们的拍照技巧，可以让我们拍出好看的照片，感恩。
回向：将以上所有的好种子全部回向给所有的有情众生，愿他们可以快乐，健康，幸福。同时回向给自己以上的目标，愿我可以成为所有众生的榜样，然后可以帮助到更多需要帮助的人。
