2022-11-06

D49期22天晚课作业转化瘾头对我们的控制

✨我看到自己生命中有哪些瘾头??我如何化“瘾”为赋能??

1、明明为金钱所困,还在其中耽溺的瘾头,让自己蜗居在所谓的好感觉中,关注在汲取自己喜欢的事物中,这种瘾头让我看到了自己待在各种限制和行动中恐惧的暂时的舒服,我不评判自己,因为我知道当我困着的时候就和自己的痛苦待着,受够了的那一刻,当我的关注点来到这个点上时,对这个瘾头的痛恨就是我决绝转身行动的动力。

2、我有遇到有感触的事,吃的用的东西,以及重要的事都要存起来,因为完美主义,总要想好,准备好再做,因而有恐惧拖延的瘾头,看到自己这个心里,我明白了我的天赋是直达,我要把这个瘾头转化成直达,直达有结果就是我的特质

3、我有把自己感受到的东西一股脑忍不住分享给他人的瘾头,这个瘾头背后让我看到自己内在有一颗富有激情活力的心,一颗充满爱的无私的心态,一个善良充满爱的心,这个瘾头让我看到了真实的我自己,让我不再评判自己,不接纳自己

4、我还有喜欢对人好的瘾头,这是我内在需求一种同理心认可的心理,

5、我有特别喜欢小姑娘的瘾头,看见小姑娘就满心的喜欢,这是我内在小时候没有被宠爱,呵护,内在精致对美的追求,这个瘾头是来提醒我爱我自己的

6、我有只要看到漂亮的餐具就想买回家的瘾头,这个瘾头让我对在厨房做饭安静待着

7、我有看到漂亮的床品就想买回家用的瘾头,这让我对自己爱自己有很深很深的感觉,有躺在床上有很安定,温暖,被爱的感觉

8、我有到处走走看各地不同风景,看美好大自然的瘾头,这个瘾头就是提醒我要在金钱上翻转创造,

9、我有喜欢品尝各地特色美食的瘾头,这个瘾头也是让我行走四方,世界各地

10、我有看见粉色的衣服就喜欢买的瘾头,我内在温柔和平以待的天性在延展,我允许它自然生长延展

……

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