成功日记
健康：真正意义的健康管理，把健身当前一件日常，胸部2次，开始恢复训练
时间：接受自己的平凡，把时间表再次变更，取最适合自己的规划。
输入：学习不抱怨之健康和关系篇，清脑的文章，让自己坚定了未来了的路。
输出：书写一篇书评，1千字的内容。
情绪：管理住情绪，谨记手中的抱怨手环。
习惯：每当自己想评价他人时，就会想起不能随便评价别人。
财富：相信自己2027之前一定能获得成功，实现财富自由，不是鸡汤，而是信心。
反思日记
健康：没有健身，反而纵欲。一时兴起，还是没有控制住内心的欲望健身是必不可少的，在每次选择事项的时候，先在心里问下自己，你真的要这样做吗？不追踪
时间：你真的有在重视时间吗？已经连续2周，没有按时起床，学习，时间规划表，已经成了摆设，你到到底在做什么。一直在给自己找借口，总认为明天会比今天更好，可结果确是，今天做不好，明天依旧做不好，真正的时间管理，要珍惜每一分钟时间，在当下正确的时间做正确的事情。2022年48周追踪
输入：碎片时间没有用来阅读。今天参加别人的婚礼，中间有近2个小时的空闲时间，自己没有把握好，反而用在了闲聊和刷手机上了。阅读的第一步，是先读，如果不读，从何而来收获呢。不追踪
输出：坚定写作的信心。这一次选择成长领域的信息分享，是自己完全遵守内心做出的决定，没有人强迫，要是再不努力，失败了可怒不得别人。这个领域不比写小说的成功机率大多少，想要成功，你一定要加倍努力才行。不追踪
情绪：对魏的婚礼推迟而抱怨。本来是11点18分开始的，推迟到12点18，就像刚看过的清脑文章，哪怕只有一分钟的空闲时间，也要拿出书看个几页，起码进入了状态，而不是像自己这样，想着只有十几分钟了，婚礼马上要开始了，玩会手机吧，一玩别人又推迟了，那就再玩会吧，一推再推，2个小时过去了。稳定的情绪，是靠内心的调节，和外部的动作，一起维持。不追踪
习惯：什么是不评价他人。标准就是，不在任何人面前说第3者的坏话。今天自己有说别人不好的地方了吗？不追踪
财富：再亲的人，借钱也要考虑。月初借给姐姐的一笔钱，果不基然说要推迟还款一个月。虽然当时，已经有了心想准备，但当事实真正到来时，还是有点不舒服，这3万块钱，自己也是有用的，要是出了意外，对自己的财务影响也挺大的，借出这笔钱还是太草率了。不追踪
总结。
只有把错误的地方，进行改正，才能一点点进步，要静下心，走好每一步路，虽然慢，但拉长看，一直在向终点前行。
