【时间管理天践行目标】第八周5/21--5/27
【健康】
1.睡眠:
早:5:00~7:00 (6/7)
晚:22:00~23:00 (5/7)
2.运动:
燃脂运动:7/7
呼啦圈:7/7
【个人学习】
1.时间管理课程学习:7/7
2. 阅读《日常生活中的思维导图》√
3. 新闻阅读:7/7
【工作/事业】
-曝光台素材整理(5/5)√
-微信公号推文(7/7)√
-121新闻更新(5/5)√
-栏目策划拍摄√
【家庭/亲子践行】
1. 每天陪伴宝贝至少一小时√
2. 给宝宝讲故事(午睡+晚睡) √
3.带宝贝赏鱼逛公园√
本周总结检视(反思)
1.健康:
每天运动至少半小时
keep每日一练
燃脂运动(5/7)
呼啦圈(7/7)
2.个人学习成长:
《日常生活中的思维导图》
3.事业
本周高能要事:保持高度集中,做好本职工作
4.家庭和亲子
专注与老公关系的强链接
专注与宝宝的互动、陪伴
专注与父母关系的强链接