不爱女红爱诗书的尹氏，自幼就喜欢钻研儒家经典，而且她还拥有超强的记忆力，只要是她认过的字，看过的文章，基本上都可以达到过目不忘的程度。
因此，尹氏小小年纪就将《论语》、《孟子》一类的儒学典籍，烂熟于心。
得此天资聪颖的女儿，尹氏父母的喜悦之情自然是溢于言表，几年之后，渐渐长大的尹氏，又令她的父母惊讶了一番。
随着学识的累积，尹氏父母发现，女儿不但知识渊博，而且对时事的判断和评价，还非常的有见解，种种远见卓识的言论，实在不像是养在深闺的小女儿家。
所以，尹氏父母觉得，如此超凡脱俗的女儿，将来一定要嫁到名士家里，才不算委屈了自己的掌上明珠。
转眼间，尹氏便到了情窦初开的年纪，父母为她选中了陇西的名门望族马家的公子，马元正，彼时的马公子虽然年纪轻轻，却已有官职在身，两家人都对这门亲事很满意。
成婚之后，这对小夫妻的感情也是日益升温，可惜，好景不长，甜蜜的爱情没有维持多久，马占元便突然病死了。
当尹氏沉浸在丈夫的早逝中，悲痛万分之时，另外一边，陇西李暠的妻子也去世了，还留下了好几个未成年的孩子，无人照料。
出身陇西世家大族的李暠，有着良好的家庭背景，尹氏在风华正茂的年纪，早早守寡也令人心疼，于是，就有好心人想撮合他们俩在一起。
反正尹氏也不是古板之人，就接受了这段新的婚姻。
但她饱受儒家思想的熏陶，在婚后的前三年时间里，坚持为死去的前夫守节，李暠也并未因此感到不满，反而耐心地等待着她完成自己的心愿。
三年之后，李暠等来了一个贤惠的妻子，尹氏不仅给予了他渴望已久的温暖与关怀，还将他的孩子们视如己出，精心照顾，全家上下，大大小小的事务，她也打理得井井有条，更加重要的是，她在事业上，为李暠提供了巨大的帮助。
由于尹氏研读过大量的经史古籍，使得她对当下时局的分析，敏锐精准，由此表现出来的政治眼光，常常让李暠惊叹不已。
本就嵩明睿智的李暠，和尹氏相处得越久，就越发觉，自己娶回来的，不仅是一个贤内助，更是一个女谋士，所以，对于尹氏提出的建议，他总是欣然接纳。
就这样，在尹氏的辅佐下，李暠的实力迅速增强，夫妻二人双剑合璧，在陇西的大地上，不断地规划着属于他们自己的蓝图。
公元397年，李暠跟随了段业，并被其封为敦煌太守。过了一段时间，他发现段业并非成就大事之人，便于公元400年，自己建立了西凉政权，尹氏也被封为了王后。
成为西凉王的李暠，仍然不改初心，事事都与尹氏商量，在他们夫妻俩的共同努力下，西凉国力持续增强，农业也得到了发展。
当时的北方，各种政权林立，战乱频繁，杀戮不止，唯独西凉所在的敦煌地区，犹如沙漠中的一片绿洲，在李暠的统治下，逐渐走向了繁荣和富强。
公元417年，在位十八年后，李暠病逝，由他和尹氏所生的太子李歆，继承西凉王位，尹氏被封为太后。
然而，这个儿子却有着和他父亲截然不同的性格，小国王喜武好战，不管内部稳定，只顾向外拓展。
为了进一步拓展疆域，嘉兴四年（公元420年），李歆准备攻打北凉武宣王沮渠蒙逊的政权，尹氏认为，现在的当务之急是巩固政权，发展生产，安抚民生，不宜四处征战，劳民伤财。
于是，她语重心长地对儿子说：“你这个刚刚建立的国家，地窄人稀，安定地守着还担心失去，为什么要轻举妄动，暗中求取非分的期望！
沮渠蒙逊骁武，善于用兵，你不是他的对手。我看他数年以来就有兼并别国的图谋，而且天时人事好像要归顺他。
现在我们国家虽然小，但也足可治理国政。知足的人不受辱，这是道家的明哲训诫。而且先王临死时，恳切地留下命令，让你们深深地慎重用兵打仗，伺机而动。这些话还在耳边，为什么就忘了！
不如勉力治理德政，积蓄力量观察他。他如果过于暴虐，人民就将会归顺你；你如果不建立德行，过不了几天就要侍奉他了。你这次行动，不但军队打败仗，国家也将会灭亡。”
年轻气盛的李歆，哪里听得进去老母亲的忠告，结果，由于他的一意孤行，导致西凉军队被打败，他自己也是身首异处，西凉就此灭亡。
西凉亡国后，尹氏和女儿李敬爱，都成为了沮渠蒙逊的俘虏，被押送到了姑臧（今甘肃省武威市）。
西凉政权是尹氏跟随丈夫，从一个太守，一点一滴建立起来的，这里包含着他们毕生的心血，如今因为儿子的鲁莽而毁于一旦，尹氏一路走来，百感交集。
来到姑臧，沮渠蒙逊前来问候她，见惯了风浪的尹氏，镇定自若地说：“李氏都被胡人灭了，我还再说些什么呢！”
这时，周围有人劝她说：“你母女的性命还悬在别人手中，为什么还倨傲！而且国家败灭，子孙被杀死．你为什么偏偏不悲伤？”
尹氏从容不迫地说：“兴减死生，这些都是道理的大体，为什么要等同于凡人的事情，涌起儿女的悲伤！我一个妇人，不能跟他们去死亡，难道惧怕斧铁之祸，请求做臣妾吗！如果杀了我，正是我的心愿。”
沮渠蒙逊看着尹氏大义凛然的样子，由衷地被她的气节所打动，不但没有杀了她，反而十分敬佩她，此后也是以礼相待。
因为尹氏的女儿李敬爱姿色出众，沮渠蒙逊干脆让自己的儿子沮渠牧犍娶其为妻，一时之间，战俘母女，摇身一变，成为了北凉的王室成员。
沮渠蒙逊去世后，沮渠牧犍继承王位，李敬爱被封为了王后。
随着各个政权的不断更迭，多方势力的血腥厮杀，北魏政权日益强大，沮渠牧犍迫不得已，只能向北魏称臣，随后，北魏太武帝将妹妹武威公主，也嫁给了沮渠牧犍，以此达到和亲的目的。
尹氏和女儿见此情景，看清了双方的政治意图，明白王后之位再难保留，此地也非久留之地，便主动辞去了王后之位，离开了北凉王宫。
尹氏母女走后不久，武威公主就被封为了新一任王后。
忍痛做出这样的决定，实在是不得已而为之，李敬爱虽然人和母亲一起迁居到了酒泉，可是，她的心还在曾经生活的王宫里，还在丈夫的身上。
在压抑和痛苦的情绪折磨下，李敬爱很快便离开了人世，留下尹氏孤单一人，存活在世间。
沮渠蒙逊的另外一个儿子，沮渠无讳当时镇守在酒泉，他经常对尹氏说：“王后的孙子在伊吾，王后能去吗？”
尹氏猜不透他的话，回答说：“子孙漂流离散，自己又寄身在丑虏，老年余命，将要死在这里，不能作毡裘鬼。”
之后，尹氏偷偷地逃往伊吾，沮渠无讳派骑兵追上了她。尹氏对使者说：“沮渠酒泉答应让我归往北方，为什么来追赶？你可以把我的头颅砍下来带回去，我是永远不回去了。”
使者见状，不敢逼迫她，只好原路返回。
尹氏凭借着坚强的意志，最终得以在伊吾与孙子团聚，享年七十五岁。
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