清晨阅读《人生效率手册》 。萌姐说，学了那么多的理论，仍然过不好这一生。这话说得太有道理了！因为往往把学习停留在表面功夫上，学的理论没有和实践相结合，所以学了又“还”给老师了，学了等于没有学。
简单理解为：学习没有闭环。从提前预习、实时学习、复习以及分享巩固……这个闭环和良好的学习习惯有很大关联。对于忙碌的上班族或者全职妈妈族，选择自己在高效时间学习很重要，比如选择清晨，早起学习，这是属于可控时间之内，无人打扰，可以高效学习。提前制定计划、预习对执行实时学习有很大帮助。
还记得十年前遇见的优秀上司，他的金句就是“一日之计在于昨夜。”他说的凡事提前。他有一个特别好的习惯，就是善于记录，写总结和明日计划，对我说过的很多话当时很收益，也觉得是人生哲理，不过自己并没有去践行。
收获两句金句：一时之计在于昨夜。一周之计在于星期日。现在是一种领悟，正在践行中。
实时学习中，萌姐分享了两种记录笔记的方法：思维导图和康奈尔笔记法。喜欢用思维导图法去制定计划和做听课笔记，也需要继续践行。查阅了康奈尔笔记法，像子弹笔记，也是一个非常不错的尝试。找一个适合自己的记录方法去践行下去。
复习法其实可以理解为复盘。把学习的内容通过复盘，把知识内化，建立自己的思维体系，形成自己的知识宫殿，再去践行到生活中。
如果这个学习闭环可以达成N个周期，可以通过礼物法自我奖励，激励自己的持续力。在潇洒姐的5种时间里。也有提到达成目标后的自我奖励。我完成第一个100天健身计划，感觉特别兴奋，不过选择的礼物是让自己继续第二个100天。下次体验实物奖赏。
最后还有一个很重要的就是分享法。通过知识的内化，形成自己的知识结构体系，通过分享的、反馈收获持续的能量，也是变相性的监督去坚持。
其实，做任何事情都需要形成一个闭环的结构，这将极大的减少犯错的可能性。
