一个平凡的女孩市子。从小生长在日本的一个小镇里，小镇的名字叫小森。

在她小时候的时候,她就一直和妈妈住在小森。妈妈很会做饭，做的饭菜又精致又美味，却都是最平常的食物。童年的她很幸福。可是在一次不经意间，妈妈没有留下只言片语就了无音讯地离开了她。从此，她就一直住在原来和妈妈一起住的房子里，长大后的她，毅然决然地去了东京，却因为在城市不适应而最终又离开了。在城市里的她倍感伤害，带着新的希望逃回了小森。

在小森的夏天与秋天里,市子一直在忙碌。她有自己的田地，所以市子要忙着田间的管理，除草是一件最辛苦的的事，可是市子还是以一种乐观的心态去做这件事。在小森的每一天里，市子都要在田间忙碌，她用自己的辛勤劳动换来收获。她的所有的食物都是来源于自己的菜园或者是小森当地生长的，因此在小森的市子就远离了城市的喧嚣与繁华。她在这里找寻自己内心的安稳与宁静。

《小森林》分为夏秋篇与冬春篇。在每篇里都会介绍市子做的7道菜。着几道菜看似简单，却又美味可口。市子做菜的手艺大多是从妈妈那里学来的，虽然妈妈离开了她，可是她对市子的影响却是深远的。市子做菜的样子很认真，很平静，很美丽。

市子一直都是个努力的人。虽然一直以来她都是一个人生活在小森，没有家人的陪伴。可是她没有选择自私地活着，相反在小森市子的人缘很好，她的左领右舍都愿意与她相处，在小森市子还有一个好朋友，纪子。她们之间的友情是最令人向往的友情，没有掺杂一点的私心。就像小森的天空一样纯净自然。其实何止是市子与纪子之间的友情，在小森人们依然是淳朴而又善良的，在我眼里小森就像陶渊明笔下的桃花源。生活在那里的人是幸福而又自足的。年复一年。在小森，市子的心里崇拜着一个人，裕太。裕太是一个大学生，却和许多的大学生不一样，他选择永远地留在小森，而不是去繁华的都市，市子说她做不到，而且市子知道自己的心仍旧没有完全的属于小森。

一直以来都希望自己能够成为一个会做菜的女生。却发现真的还挺难的，现在的女孩子追求的东西好像已经不同了，我们追求的是什么呢，无非是让自己以后生活的更好的东西，为此我们生活的很累，渐渐地我们好像失去了自我，有些人是永远的失去了，渐渐被大城市的浮躁的气息同化，你们没有发现现在的人日渐浮躁了吗？好像我们不去浮躁我们就会没有立足之地，就不会去被别人认同与接受，可是这些值得我们去改变吗？不被接受又怎样，一个人又怎样，内心的充实抵过那些浮躁的种种。因为忙碌，女生们好像都在忙着为美好的未来打拼，忙着逛淘宝商店，忙着化妆打扮，忙着为自己找一个男朋友，曾经的我也是这样想的，可是渐渐地我发现有些事情并不值得我去做，做完之后我收获的也只是累没有真心的快乐，何必呢？我们好像渐渐不能静下心来去向爸爸妈妈或者是家人学做一盘简单的菜了，我们想吃就去快餐店，方便快捷，可是我们在快餐里吃不出幸福，一种食物给予我们的幸福。

在市子的世界里，简简单单，没有那么多的事情需要她去用尽心机去考虑。市子只是想简单地在小森生活，过好每一天。市子很感谢大自然的馈赠，她将食物食物视为自然最好的礼物，所以市子每次吃自己做的菜的时候都是怀着一颗感恩的心去食用。在我看来，市子做菜的样子时最美的样子。

市子对一切都怀有一种淡淡的喜爱。只是淡淡的，不深也不浅。她的内心足够的平静，平静到市子的家里只有一个小猫陪着她，度过在小森的岁月。市子很漂亮很善良，她曾经在东京为了一个瘦瘦的男生做了很多次的便当，可是市子一颗纯净的心却被他无情的辜负了。市子只是选择了离开。

我真的觉得市子是一个很好的女生，她自立而又坚强，独自一人面对着生活考验。用一颗真心去对待生活，好好地生活。对于那些不适合自己的东西，市子不会缠着不放，因为来到小森的同时就意味着要放弃一些生命里虚伪的繁华。

回归本真，质朴生活。

如果可以，我也要勇敢地这样活。找到属于自己的小森。

电影台词：

在某个地方摔倒时，每次回头看之前的自己，发现每次都在同一个地方摔倒，尽管一直很努力，却总在同一个地方画圆圈，徘徊到最后不过是回到了原点，很让人失落。但是每次，积累下了经验，所以不管是失败还是成功，都不再是原点。那么，不应该叫‘圆圈’，而应该是‘螺旋’。从某一个角度看，仿佛是在同一个地方兜转，其 多少会偏离上一点，或下一点，如果是那样，也还好。也许，人本身就是‘螺旋’，在同一个地方兜兜转转，每次却有不同，或上或下或横着延伸出去。我画的圆每次在不断变大，所以，螺旋每次也在不断变大，想到这里，觉得自己还是应该再努力一把。