重为轻之根，静为噪之君

最近的感受有两个：

胯的左右极感觉松开了，然后会从后往前包带着脚尖自然内扣，大腿放松之后，将大腿内侧的大筋拉起来。正试图将这种感觉带入到蹲起中，努力中

虎扑，设想了一下，身体完全松开，没有骨头肌肉，只有全身的筋，人就变得像鞭子一样，立足脚后跟，脚后跟发力，人像鞭子一样弹出去，关键点就是不用手，然后力发出去会有透力。

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