秋日午后的阳光明媚灿烂，在安静的玻璃房间里仍有暖洋洋的感觉。看着蓝天下的黄叶随风飞扬，其实天开始慢慢变凉了。远处的青山被秋风晕染成多彩的画布，海面的波浪平淡的拍打着松软的沙滩。秋天，一切变得高远，变得安静下来。
10月下旬，出差首次来到美丽的苏州。上有天堂 下有苏杭，有两天的时间可以感受人间天堂的模样。最喜欢用跑步丈量一座城市，在跑步中更容易感受点滴但真实的美。酒店在苏州工业园区，附近马路宽阔，车流稀少，更有众多大学校园驻扎在此。沿路慢跑，来到苏州大学校园内，这个校区恰巧是苏州大学艺术学院的所在地，安静而优雅，音乐学院的小楼里时不时飘散出优美的钢琴声和悠扬的练唱声。养天地正气 法古今完人，是立在校园内一个古牌坊上的文字，也是激励当代青年追求人生理想的目标。在校区内慢跑一圈后已是大汗淋漓，回到酒店洗漱完毕准备去苏州城内感受历史留下的痕迹。一碗虾仁蟹黄面美味又饱腹，慢跑后的一碗面就是幸福的味道。漫步在苏州古城的溪河畔，江南水乡的味道柔美自然，不觉来到了拙政园的门口，由于未带身份证，没能入园感受苏州园林的精致，有遗憾挺好，未来就有期待了。晚饭在金鸡湖李公堤旁的湖景房中感受到了大闸蟹的鲜美和苏州评弹的魅力。吴侬软语在琵琶声的衬托下更加沁人心脾，苏州美女的气质独特，温柔里有一种大气，甜美中带着坚强。苏州归来后的一周，坚持自律的生活，减少跑量为将要参加的北马做准备。同时也期待着前往济南观看足协杯决赛的梦想之旅。11月初携家带口来到济南，准备参加晚上的足协杯决赛，这次真的称之为参加赛事了，因为儿子被选作球童会与泰山队的球员共同入场，感受万人同唱国歌的激动氛围。我也有幸进入内场，近距离接触到球员和美丽又震撼的球场。经历过震撼人心的大场面，儿子的心灵肯定会有一些感触，希望对他的成长注入更多能量。短暂的济南之旅之后，第二天就来到了天安门广场附近的酒店，准备参加第三十九届北京马拉松。赛前领物，距离长远，往返两个多小时的地铁领回参赛所需的物品。晚上安心睡眠，3号一早来到天安门广场等待出发。又是三万人同唱国歌的激动场面，接着就是发令枪响后的三万人浩浩荡荡通过天安门和长安街。前半段人流拥挤，无法提升配速，直到三十多公里，人逐渐减少，但也已无力加速了。基于前几个月跑量的积累，肌肉力量的增强，三十公里后基本没有太多的掉速，成功实现了赛前跑进430的目标，423完成全程马拉松，是开始跑步以来最好的成绩了。超越自我的感觉不错，切实感受到了有付出才有收获。
明天就要立冬了，金秋即将过去，树上的叶子慢慢变得稀少，白鹭早已飞去了南方，河水变得安静，鱼儿都躲了起来。顺应自然也要自强不息，为自己负责更为他人着想。虽然好多道理一直在说，但仍会在很多时候根本无法做到。知行合一，修身至善，不应是经常呼喊的口号，而是在生活的点点滴滴里去实施。虽然最终我们也无法实现自己的理想，无法成为一个完美的人，但也无法阻挡我们追求梦想的道路和追寻完美的想法。超越自己，在自己的心里和人生里就不会有太多的遗憾和后悔。我们经历的这一生注定是无法复制的也是无法回头的，所以，珍惜当下的欢喜与快乐，也努力去创造未来的无限可能，在秋末冬初的日子里一直顺其自然就好了。
