第十四章 控制关系
控制关系代替自我联系。
控制就是依据自己的意志，通过身体上或口头上对他人或周围的环境进行限制，以得到一定结果的行为。
培育性控制关系是必要的，压制性控制关系则需摆脱
有两种控制方式。一种培育性控制，这类控制包括我们对自身、生活、以及委托给我们照顾的人的控制，必要的一种控制行为。另一类是压制性控制，我们需要摆脱的一种控制行为。
培育性控制通过支持我们自己和其他人的自由，这样使我们成为我们自己 ， ， ， ，使别人成其为他们自己。而压制性控制则与此相反。大多数人一生中都在实施培育性控制，他们通过自我选择和采取行动，来保证他们自己和其他人的生计和生存。这些措施包括：为了长远利益而牺牲一些眼前利益；管理他们自己的资源，这些资源包括金钱、时间、空间和环境；做好自己的工作和处理人际关系；照顾小孩和其他家庭成员。换句话说，他们主导自己的生活，但是从不牺牲别人的幸福生活。
压制性控制关系，使暴力行为不断增多
抵制压制者的攻击就是破除幻觉，虚构者才会醒悟
第十五章 控制者和被控制者
如何识别压制性控制者
在很多夫妻关系中，都存在着虚构和控制。虚构者构造一个虚构的人或梦中人，并在现实中为它选择一个真实的依附体。当他们感觉到安全时，他们就会把梦中的人强加到真实的人头上。也就是说，他们用那个虚构的人代替了现实的人。虚构者便进一步变成了控制者。他们会使用各种手段来维持那个虚构的人，这些手段包括攻击、无视真实人表达的想法、意见。
偶尔也会有例外。这个例外是指控制者不会攻击别人，也不会无视其他人的想法与主意，他会采取完全相反的行为。控制者让被控制者觉得，所有的主意和意见都是他自己提的。
第十六章 不能自拔与无能为力
幻觉存在的主要目的：为控制关系披上一件理性的外衣。
在行为上反对我们的人，他们在行动时感到不能自拔和无能为力。他们认为自己不应该对他们的行为负责，因为他们只是为了避免被分离而做抗争罢了 。 。 。 。
这种被分离的感觉当然是包括他们与自我分离的感觉。当他们否认他们做错了的时候， “ 我不知道你在说什么 ” ，他们是在坚决地拒绝与另一方的分离。
