《 DISCover自我探索 》梳理-为什么-65-w5

1、三对概念

A、行为-情绪

行为和情绪的是怎样的关系呢?是情绪影响行为?还是行为影响情绪?

回忆曾经的场景,有可能会发现,在某一个时间点,你的情绪很可能是受着对方行为的影响而改变。比如,当孩子晚上因为不想睡觉而哭闹,你的情绪被立即点燃了,继而自己的行为也改变,甚至和孩子一样不受大脑控制似的。而这种行为本身又会让你的情绪感受更加糟糕,或低落或懊悔。这么一想,情绪和行为实则是互相影响、互相关联的。或许情绪太抽象,我们还不好掌控,那行为呢?是抓得着的,可以尝试多种途径去控制。下次,当你就要被点着的时候,来一个深呼吸,我们的情绪就可能会往另一个方向转。

B、认识-了解

人是一种社会性动物,即使是宅男宅女,也会认识很多人,老师、同事、朋友、、、、、、

但是认识一个人就了解一个人了吗?答案必然是否定的。那怎么理解"了解"?所谓了解 就是对一个人的优势、劣势有所掌握,以及造成这些优势、劣势的原因,知道Ta的期待,愿景,甚至是Ta选择的手段和时间。

C、付出-投入

付出,即为一个人为完成一个任务而被迫花费时间、精力、智力等等。

投入,则是一个人为了得到成就感,而主动付出时间、精力、智力、创造力等等。

那么,现在你是希望管理付出还是激发投入?

2、三个层次--提升对人的敏感度

A、识别

不同特质-->不同行为反应

识别不同的人的行为反应。

B、运用

根据识别结果,知道Ta想要什么。

C、管理

一个人当下 想要的 ,就一定是Ta现在需要的吗 ?我当下就很想要去报高级水彩 课程,可是我现在的水平和经济能力并不能支撑我这个想法 ,而我现在最需要的是提升我的挣钱能力。所以 ,判断准确一个人的需要,并用 合适的言语、行为去引导Ta去做现下需要的,就是管理。

3、两个基础

A、行为的倾向性

遇到同样一个事件时,我们每个人的应对都不一样 ,但是每个人在面对同样或相似情境时,使用的应对方式都是 类似的,这就是每个人的行为倾向性。

B、研究的科学性

所谓研究的科学性,就是给我们的行为倾向性设置一个清晰的坐标轴,根据这个坐标轴,对不同的行为倾向做一个分类。

4、行为的可改变性

我们应该知道,一个人的的行为是可以改变的,尤其在Ta有意识的时候。这也体现人的主观能动性 。所以,为什么要学习DISC?就是要识别出自己和他人的行为倾向,做一个科学的分类 ,根据这个分类结果,去管理(预测)自己和他人的行为。

DISC是一个管理行为的工具,我以后要怎么运用好?

(1)多给自己正面的暗示

(2)识别出自己想要的行为,有意识地不断练习

(3)在DISC坐标轴下 ,对身边人 做客观&全面的分类,针对结果做好管理。

2017 跟着圈妈逼自己一把!

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