人,为什么会有另一个自己?怎样认知到那个真正的自我?
人在成长和发展的过程中,可能会受到各种外界因素的影响,并且在不同的情境下表现出不同的自我特点和行为方式。
因此,一个人可能会有多个自我,例如在家庭中、在职场中、在社交场合等不同的环境中所表现出的自我特点和行为方式都会有所不同。
要认知到真正的自己,需要了解自己的价值观、信仰、兴趣爱好和擅长优缺点等方面。
同时,还需要通过深度思考、自我探索和沟通交流等方式来探寻自己的内心世界和真实的情感反应。而不是随波逐流,太在意别人的眼光与评价而丧失了自我。
此外,需要时常保持客观、理性的态度,接纳并尊重自己的种种感受和想法,遵从自己的内心世界,从而更好地认知和发展自我价值最大化。