今天我打算分3个部分来分享我在亲子深度践行预备营30天的陪伴和学习收获：问题、反思和行动。
【 问题】
❀孩子抱怨我最近陪伴外公，给她的时间都少了，她不开心
❀孩子有时候不开心，但不会表达，说不出不开心的点在哪里
❀梦想版三月份目标完成度不高，面对不够完美的自己，孩子有点小焦虑，不知道如何开口寻求帮助，表现的特别别扭。
❀有一天晚上她累了，却跟我说：你现在不要说话，我很累（我其实是想陪陪她的，可是我被拒之门外）
❀因突然发烧被社会实践退货，失去一次和同学们嗨皮的好机会她很难过，一直在跟老师磨“我病好了 我没有生病 我能回去么”，而我陪伴到最后发现花了一整个晚上和一整个白天（并没有结果），终于发飙了：说这是一件的确是一件让人难过的事，但有那么难过吗？有必要耗费这么多时间吗？这一个晚上，一个白天，那去学习能够做多少事？
❀电子产品的管理问题，变得失控且难以沟通了
【反思】
❀关于陪伴时间不够的问题，我曾经天真的以为自动化娃培养一次就够了，剩下的时间我可以去多多陪伴其他家人。其实不然，孩子在践行的过程中会不断地反复，她需要父母给予足够支持，才能保持住逐步前进的步伐。
❀关于孩子不愿意面对不够完美的自己。对自己的不满又放大了他的焦虑，但是在她正确表达出来之前，我只能选择陪伴、等待以及正确的时机 给予引导；同时接纳她的暂时平缓期，我们大人不也是如此吗？没有人能够一路高歌猛进，❀关于无法参加社会实践的难过心情，我是不是包容心不够？我是不是应该全盘接受他的情绪？我是否再需要更耐心一点？
【行动】
❀陪伴：
1、与孩子约定了每天陪她15分钟，专属她的15分钟
2、每周末陪他一个小时，专属她的一小时
3、3~4月份我们给她的精心时刻：
拿出一个完整的周末陪她去外地参加鸟赛，爸爸妈妈全程陪伴做后勤。
妈妈亲自给她布置生日场地，策划一场12周岁的生日趴
❀学会表达情绪：
我与她试玩了猜心情的游戏，我试着写出11件我认为她可能会不高兴的事情和对应的负面情绪；请她判断是否正确，结果我猜对了六项。孩子表示，情绪都被写出来之后，她的心情果然好多了。
❀电子产品的使用规则：保持温和的坚持，重新约定，告诉她在电子产品以及自律这件事上，爸爸妈妈是来协助你的。我们是你的队友
最后我用三朵花来总结一下：
花时间，花时间看丫丫老师的锦囊，努力提升父母之道。
花精力，需要花点精力整理锦囊背后的逻辑思维，让碎片知识点结构化，对父母智慧产生一个全局观的成长思维。
花功夫，花功夫去把学习得到的父母智慧，用在陪伴孩子的身上，在一次次的体验中去思考、去总结、去获得。
