双11前你一定要读《断舍离》

断舍离是一种收拾的方法,也是一种生活的心态。


你是否跟我一样想要一个干净规整的房间,但是每次都在经历收拾-破坏-麻木-痛苦-收拾的恶性循环呢?
你是否总幻想着期待着一个更大更美化的居住环境,但事实是你住宅的面积越来越大,新房子却还是一天天变得越来越乱呢?
你是否总在质疑自己明明是一个不邋遢、不懒惰的人,为什么却不能够通过管理好自己居住环境从而改变自己的心情呢?
《断舍离》这本书能给你想要的答案。


1、“收拾”的目的是为了不收拾

在断舍离的概念里,扫除包括3个部分:收拾、整理和打扫。

  • 打扫:扫、擦、刷
  • 整理:移动、分类、收纳物品
  • 收拾:断、舍、离


    摘自《断舍离》

    断舍离不是一种收纳术,它的行动是:
    断=断绝要进入自己家中不需要的东西。
    舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
    离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。


    摘自《断舍离》

    神奇的是,它是一种良性循环。
    当你敢于去大量舍弃泛滥的破烂儿的时候,你下次买东西的时候就会用心思考:这个东西到底我是否需要,不然买回去又有一个痛苦、败家的舍弃过程。

    当你控制了你要买的东西的数量和质量后,在“舍”这一步你能做的更好。因为它实实在在为你创造了价值,当它现在不能物尽其用的时候,你又可以大大方方赠送出去。因为都是你精挑细选慎重考虑过的,质量和实用性肯定没话说。
    当你逐渐脱离了对物质的执念,就会不断促进这个良性循环。


2、断舍离从扔东西开始

你的房间的样子

销售中说20%的产品创造了80%的利润。
其实,你家里20%的物品占据了你80%的使用率。
所以,你要做的是扔掉那80%使用率极地的物品,把你的精力留给那重要的20%。

那么,到底应该扔哪些呢?

两个判断标准:

  • 关系轴:从“它有没有用”到“我需不需要它”。记住,主角是你不是物品。
  • 时间轴:你“当下现在”需不需要它,而不是“过去”或“未来”需不需要它。

当你着手断舍离的时候,你就会发现,自己居住的地方竟然一直以来堆积了这么多垃圾和废物。到底在这些废物身上浪费了多少时间、空间和管理维护的能量,真是不可知。除此之外,恐怕也没少花钱。

摘自《断舍离》

断舍离的任务就是,取回以往所有被浪费掉的这一切

先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。


3、你为什么觉得“可惜”

断舍离后的房间

读完这本书,我马上对卧室进行了一个小时的断舍离。不得不说,清理垃圾的过程真的很爽。
也许你也会有这种冲动。
但是等你真正操作起来,你一定会觉得这也舍不得,那也很可惜。。。

你觉得丢掉很可惜,是因为你让物品成了主角。
物品是因为“我用”才有价值,但是大多数人会讲:一次性筷子还有用、眼镜还有用,拿物品成了主语。
把主角拱手让给了物品,把焦点放在物品的状态上,你就成了物品的奴隶。

从物品的角度来想,既然你觉得它可惜,为什么还忽略它、把它打入冷宫呢?
它可能会是这样想的:
“我在这,快来用我啊”-期待
“你以前这么爱我,现在理都不理我”-失望
“既然你不用我,为什么不把我送到需要我的地方呢!”-愤怒
“我好恨你啊”-埋怨
这就是堆积垃圾带来的负能量。

不要把“好可惜留下来”当成“不用扔东西”的赦免。这便是物质的执念。


在很多风水和命理的研究中,都提到环境对运势的影响。
当你的环境不断的堆积垃圾和废物,就像人便秘一样,不断产生毒素和负能量。
尝试用断舍离去进行收拾,清除对物质的执念,你的心情变得轻松愉快,你的工作变得更顺利,你的家庭变得更幸福,你自己变得更幸运。

想要幸福,我们需先放下对幸福的杂念。具体有三步:断,停止负面的思考模式。舍,顺从自己的内心,割舍既有。离,松开“多就是好”的念头。——张德芬

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