大家好，健康的吃，健康的瘦的《健身怎么吃》开始咯！~
又到了番外篇的时间啦！本期番外篇的内容是关于减肥药的，作为减肥药届的资深小白鼠给大家分享点个人的真实感受！
本期分享的音频版，可以在喜马拉雅FM上搜索“加菲猫的铲屎君”，就可以收听啦，喜欢记得关注一下哈。
首先，声明一点，本期内容都是我的亲自感受，想要了解其中的科学依据，可以去找专家们的文章来读，我这里只分享个人感受，如有不妥之处，可以留言给我哦。
不知道什么时候开始，我的微信朋友圈里就出现了，各种减肥小药丸的广告，宣传语大多是，躺着就能瘦，不节食就能瘦，无副作用，不拉肚，哺乳期也能吃，各种减肥后变美变成功收获幸福生活的典型案例。
我开始也劝做这些药丸代理的朋友放弃吧，但是，她们就像是打鸡血一样，我苦口婆心说一堆，最后，她去听一次里面的专家微课，就把我说的话扔在一边了。
也是，毕竟专家的话，都是科学实验所证，营养学家推荐，我的话，不过是亲身感觉罢了，跟人家没法比，不过，我还是要把我的体验分享给大家，具体，你买不买他们的产品，我管不到，最终，买不买的还是你自己决定。
我接触的第一款减肥药，应该是高中的时候，想起了都10多年前了，那个药吃完我确实瘦了，130斤减到了110多斤吧，吃完她的感觉是，口渴，头晕，心慌，大量出汗，尿频，没有食欲，但是没有拉肚子的情况。
为什么会出现这种状况呢，后来了解了一下，因为里面含有利尿剂，简单的说，就是让人脱水。
所谓减下去的重量，就是水，水在人体中占有很大一部分重量，这些水排出去之后，体重自然就轻了，同时，也没有食欲，所以进食也少，最终的结果就是瘦了，不过，这样瘦下去之后，很快就反弹了，药一停，身体恢复状态，水恢复平衡，自然就又恢复体重咯。
有人问，那我长期吃咯，我想跟你说，长期吃利尿剂，会增加你患上心脏病的风险，而且肝肾功能都会出现问题。
在给大家分享一下，我在放疗结束后，吃过一种药叫呋塞米，这个就是一种利尿剂，我吃它是为了防止放疗后带来的脑水肿，这个药非常便宜，好像几块钱就100多粒，药房有售。根据某些电视台报道呢，有的减肥药小厂家，就用呋塞米做减肥小药丸，但是他的售价呢，会高出很多。
这个事件具体是否真实，有待可查，不过，你吃的减肥药经常让你出大量的汗，尿频，你还是需要注意下吧。
我还吃过让我拉肚子的减肥药，也就是排宿便减肥的咯，喝完一包这样的茶，连续两天，都会在厕所里出不来，吃过的朋友也有这种体验吧，
这个理解比较简单，因为里面有泻药，主要就是刺激肠道的。他的危害就是，会造成排便不规律，停药了之后，会出现便秘。如果长期依赖他，整个肠道功能就乱了。
还有什么贴脚心的足贴，号称吸油的，贴完之后，看着贴子上的黑乎乎的油，心中好像有一种很爽的感觉，但是，你想一想，身体里的油可以这么出来吗？再说了，脂肪也不是这么分解排除的啊，如果可以这么简单的把脂肪吸出去，那干嘛有吸脂手术呢，一个人发个贴就好了。
最后，我想说，减肥药的种类真的蛮多，但，无非就是排水和排便，只是强度不一样，不要怀有侥幸心理，自己吃完什么症状没有，还瘦了，那真的是根据你体制来的，还有奉劝各位代理，这种钱，就不要去挣了，这些你都不知道是怎么制作出来的，里面的成分都有哪些，隐藏成分都有哪些，你都不知道，就请不要分享给朋友了。以免今后，朋友都没法做。
对了，还有一个左旋肉碱，也是说吃完可以瘦，加强身体代谢什么的，在此提醒一下，你不运动，吃它没有用。
减肥的道路没有捷径，只有管住嘴，迈开腿才是正确的选择。
好了，本期节目到此结束啦！
健康的吃，健康的瘦，是我们的追求，这里是加菲猫的铲屎君的《健身怎么吃》番外篇，
我们下期再见，
