【自我亮相】
姓名：靳礼美
职业：人事
城市：北京
三个标签：
1、有韧性 不怕吃苦 脾气好
2、8岁男孩的妈妈
3、时间管理的践行者
希望通过学习易效能的时间管理，帮我平衡家庭和工作。
我的90天践行的三个目标
1、每天学习一个人力资源的知识点
2、早起（5：30前）
3、早睡23：00前
践行目标：
践行总结：践行第52天了，我总结一下我的，践行情况，首先第一个目标，每天学习一点人力资源知识点，一直在坚持，之前看的多，写的少，昨天使用印象笔记整理了一下吗，思路觉得更清晰了。学东西还是要记笔记，才能实现更好的效果。第二个早起，基本在5：30-6：00左右能醒过来，这一段睡的多，还滴着眼药水，眼睛好多了，在过一段时间，再早起一些时间。晚上早睡都能再23：00点可以入睡。改进的地方是，这一周没怎么用255工作法和A4工作法，下周继续使用，方法还是可以去联系，才能形成习惯。这一段时间，有时间思考了，反而觉得很多事情迷茫了，人们都说，看书能让一个人更能认识自己，离过年还有130多天，我想看15本书，所以我买了个大包能装下一本书的，再单位放一本，家里放一本。先看了再说。
小确幸：最近听晓雪的 优雅是一种力量，上面提到每天做面膜，坚持了十几年，皮肤很好，我也买了60多片，每天做面膜，坚持一周，果然皮肤好了。
本周作业是运用易效能整理术DKU;选择家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群里，我今天在上班，我就选择了我工位进行了整理，我是一个说好听点就是恋旧的人，实际上是不会收拾，懒得收拾的人，东西经常随手一扔，等用的时候还要到处翻找，这感觉其实很不好，人一生大约有三年时间都是用在找东西上，这可是26280个小时啊，看着数字都有点可怕，利用午休时间，开始整理工位，没用的笔芯笔筒，通通扔掉，常用的文件放在伸手就能够的到的文件架上，不同的文件不在随便放桌兜里，而是分类贴上标签纸，这样简单一整理就看着舒服多了。后期有时间，我会在把电脑里的文件再按照DKU的思路做整理，争取做到秒搜和秒搬，这应该还有很长一段时间的刻意练习才能做到了。其实整理物品也如同整理自己的心情，整理生活是一样的，事情不分轻重缓急一手抓，最终反而越抓越乱，如果把事情也分清轻重缓急，分类排序去做，就能做到事半功倍。这是效能的一种提现。
这个思路和我前段时间看山下英子的《断舍离》中思路基本一致，“放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。”我需要物质减法，精神的加法。这个作业留的很好。给了我又一次总结工作和生活的思路。真心感谢易效能的这个产品，感谢各位老师和教练。感谢和我一起践行的同伴们。
