做一个由内至外的魅力、气质美女！
对于一个女人来说气质很重要，而这气质形成有两方面，外在的体型、脸型和造型，还有内在散发的韵味！一个人的气质是他人对这个人的第一感官评价。现在很流行一句话“世界上没有丑女人只有懒女人！”这话其实说得非常的贴切。对于一个人的外在，虽然先天不足，还是可以后天来补的。
对于一个人的外在，体型、脸型和造型。体型，经常加以锻炼，控制食欲，也就所谓的管住嘴迈开腿。关于锻炼可以每天做一些消脂方面的运动来控制自己的体型。此外，还可以去参加一些瑜伽或者是舞蹈的课程，而这些课程则是锻炼自身的体态，让一个人一举一动一颦一笑都更有韵味！
脸型可能是没办法改变的，除法去整容，但是脸型还有皮肤。皮肤除了有先天优势外，大部分人都是靠后天保养的。经常保养皮肤可以让毛孔细腻，皮肤水润，皮肤更有光泽。这样人都会显得年轻一些。此外脸部保养还包括了眼睛，人们常常说“眼睛是心灵的窗户”。其实，眼睛除了是心灵的窗户外，还藏着年龄的记号。对于年轻朋友，人们常常用水汪汪来描绘他们的眼睛。而对于年长一些的人，则用深沉来形容。年老的，通常用沧桑或慈祥来形容。所以，经常保养眼睛，让自己的眼睛永远都水汪汪的！
造型，则是关于发型和衣着了。发型，可以去理发店修剪，另外想让自己的自己的头发保持飘逸柔顺的话，就需要定期进行护理了。其实，头发跟人脸上的皮肤一样，都是需要爱护、保养，才会保持光泽、明亮的！而衣着，就需要用心去挑选了。对于衣服，既要得体，又要价钱合适。这就需要花些心思去挑选了，要根据自己体型，气质和身份进行搭配。搭配合适了，就会让人眼前一亮，会给人感官上的享受。几年前有段广告词是这么说的“人靠衣装美靠靓装”，这个“靓装”就是关于头发的，而“衣装”则是我们的衣着打扮了。
内在修养，其实就是自身知识与能力的修养了。知识就是学到老活到老，对于获取知识，可以通过看书来吸入，还可以通过听讲座来学习。当然还得保持有一颗对于新鲜事物的好知心，和保持对一件事物坚持的心，这样才可以真正地摄入知识。此外，获取了知识还要加以运用，这样这个知识才是真正属于自己的。而能力，有关于人际交往的能力、独立生活的能力了……而这样的能力是人们自信的来源，也是一种对于自我的肯定，更是一个人气场的来源。
你的脸上有你读过的书和走过的路！
当你做到了内外兼修，那你就会光芒四射、魅力无穷的气质美女！先天不可缺，后天更重要！
