这个礼拜因为一点小问题住院，做了个小手术，一个人在医院无所事事，开始反思，想想自己做了什么，能做什么，应该做什么，还能做什么。
时间并不会沉淀一切，还需要不断的反思与改进，才会精进。否则时间悄然流逝，什么也不会改变，没有奇迹发生，没有逆转未来。
7/25-7/27一个人在医院望着白白的天花板开始回想过往，在半夜醒来被绷带勒得睡不着的时候也开始回想，这是自己的反思：
1. 养成好习惯，早睡早起，注意身体，加强锻炼。
身体永远是最重要的，是做其他一切事情的根基，非常重要。不要说为了工作而牺牲建康，那是可笑的借口，只能说明自己的能力和效率不够，应该从自身找原因。是因为能力不足，还是效率不高，需要反思总结。
健身要一直坚持下去，不管是为了马甲线也好，为了八块腹肌也好，为了一身腱子肉也好，当做一生的修行坚持下去。这是一件终生收益的事情，不仅能有建康的体魄，还能拥有积极的精神面貌，何乐而不为呢？
2. 少玩无用的手机。
满目河山空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。身边有远比手机更重要的任何事，别忽视，别错过，别给自己后悔的机会。
网络世界的精彩也要欣赏，现实世界的美丽更不要错过。与朋友亲人相聚时就放下手机好好聊一聊，互诉衷肠，分享趣事，享受当下，珍惜当下。
下班回家多关心一下身边的人，说说话，聊聊天;放假了约三五好友或者家人一起外出走走，不用太远，也许只是一个公园，湖边或者林荫小道，吹吹风，晒晒太阳，感受下四季的交替轮回。
3. 强大自己的内心。
既然无法选择下一块巧克力的口味，那就选择吃巧克力的姿态吧。自怜自哀最是无用，玻璃心最是多余，强大自己的内心，你比想象中能扛事，谁没有难熬的时候，谁心里没几个疤，算什么，我们还好好活着，想做什么不可以？
4. 即刻行动，提高执行力。
与其临渊羡鱼，不如退而结网，行动力才是改变和无悔的不二法则。
种一棵树的最佳时间是十年前，其次就是现在。我无法回到十年前，但还可以抓住现在。不管结局怎样，不管过程如何，想要改变就去做，不要犹豫不决，拖延不前，只要开始行动，时间会证明一切，当你转身回头，一路上盛开的小花会让你惊艳不已。
5. 礼貌、修养是刻在一个人骨子里的，没有忘记一说。
不管什么时候，别丢了自己的礼貌和修养，别失了分寸。刻在骨子里的东西永远不会忘记，永远不会丢弃，否则就只是做做样子，并非真心实意。
6. 格局，宽容。
一个人的格局影响一个人未来的路，一个人的度量影响一个人路途的难易。
坦然面对现实，从容应对问题，杀人犯法，三思而行。
希望今后自己能多多反思改进，不断进步。不过真的很享受放假的时间，倒头就睡，睡眠质量也好，不觉得累，但似乎身体说累。
