实话生活 体悟人生
今天是2017年3月11日
天气小雨
温度15-21度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去读了易经
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
然后就到餐厅去热了一碗剩粥
并与酸菜一起捞着吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一下以后
就有灵感
便写了文章
写完以后
又找了视频资料来看
看完以后
又整理了一些资料
后来到了中午的时候了
先去泡了衣服
然后
就到厨房煮了一碗旧饭粥
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一个以后
就换衣服骑车到外边菜市场
去买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了那里以后
看了一下
就买了一块一斤的酸菜
花了一块钱
买了六毛一斤的白萝卜
花了五毛钱
买了五毛一斤的白菜
花了一块钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便路过了
修理马达兄弟的店
在那边停留了一下
聊了一会天
后来他要去吃中午饭
然后就骑车回家
到家以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就查找了一些资料
弄完以后
就去洗衣服
洗好了以后
就放到洗衣机去清洗
接着就去读
《大学》《中庸》等书
读完以后
然后就出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来他要忙于其它事
就先回家煮饭菜了
回家以后
就去煮了米饭
然后就弄了菜
接着就去晒衣服
家人正在煮菜
就先到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
家人正好煮得菜
就到厨房煮了一道
胡萝卜炒青椒
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
继续看完视频资料
然后还抄写了一些资料
接着就找了电视剧来看
看完了一些以后
接着就去
读了老子道德经这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找书来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
